دوازده رمز موفقیت در ناتوانی جنسی
رازهای موفقیت زندگی زناشویی و دوازده رمز موفقیت در ناتوانی جنسی
به گفته متخصصان ده میلیون مرد گرفتار ناتوانی جنسی هستند و عقیده دارند که نیمی از مشکل ناتوانی جنسی مردان به مشکلات جسمی و فیزیکی بدن مربوط می شود. حال به شرح توصیه های متخصصان در این زمینه می پردازیم؛
به خودتان فرصت دهید
در مردان با افزایش سن، ممکن است مدت زمان بیشتری برای تحریک جنسی و ایجاد نعوظ نیاز باشد. در مردان بیست ساله نعوظ ظرف چند ثانیه رخ می دهد. در دهه سوم و چهارم زندگی، این زمان ممکن است به یک تا دو دقیقه افزایش یابد. اما اگر مرد شصت ساله ای پس از یک یا چند دقیقه به نعوظ نرسد نمی توان او را از لحاظ جنسی ناتوان تلقی کرد. تنها علت تاخیر افزایش سن است. همچنین با افزایش سن فواصل بین انزال تا نعوظ بعدی طولانی تر می شود. در برخی از مردان هفتاد ساله حتی ممکن است این زمان، به یک روز یا بیشتر افزایش یابد. این مساله کاملا طبیعی است.
دوازده رمز موفقیت در ناتوانی جنسی
کنترل داروهای مصرفی
بعضی از داروهای مجاز مثل آنتی هیستامین ها، داروهای مدر و یا آرام بخش ها ممکن است موجب ناتوانی جنسـی شوند و تاثیر این داروها در همه یکسان نمی باشد. اگر احتمال می دهید دارو موجب ناتوانی شماست حتما با پزشک خود مشورت نمایید.
