دلایل اصلی بروز یبوست و درمان یبوست در بزرگسالان

درمان یبوست در بزرگسالان

اجابت مزاج کم یا ناکامل موجب ناراحتی، سردرد، تهوع یا اضطراب می شود. حالت مطلوب آن است که افراد روزی یک بار اجابت مزاج داشته باشند. اما این امر می تواند در افراد مختلف بسته به تکانه های عصبی ای که به روده می رسد، عادت های غذایی، فعالیت های فیزیکی و استرس متفاوت باشد. در ادامه این مقاله شما را با علل، علائم و راه های درمان یبوست در بزرگسالان آشنا خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید.

دلایل اصلی بروز یبوست در بزرگسالان

این مشکل می تواند به علل جزئی نظیر استرس، مصرف ناکافی غذا یا مایعات، کافی نبودن میزان فیبر رژیم غذایی، مصرف زیاد پروتئین (مخصوصا گوشت و پنیر)، مواد غذایی تصفیه شده یا کاهش جریان صفرا به وجود آید. یبوست می تواند ناشی از کارکرد نامناسب کبد یا تیروئید نیز باشد. سایر علل شامل مصرف کم مایعات، حاملگی، مصرف آنتی اسیدها، اختلالات متابولیک، اختلالات ساختمانی روده، اختلالات روانی، تومورها، سکته ها، سن بالا (مخصوصا وقتی با عدم تحرک همراه است)، ضربه نخاعی، استفاده دائم از تنقیه و مسهل ها می باشند. یبوست عارضه جانبی برخی از داروهای شیمیایی نیز محسوب می شود.

توجه: انسداد ناگهانی، خونریزی یا تغییر عادت های روده ای باید توسط پزشک بررسی شوند.

درمان یبوست در بزرگسالان

برای یبوست شدید چی بخوریم ؟