با این راهکارهای جادویی انرژی منفی را از بدن خود خارج کنید

راهکارهای جادویی برای دفع انرژی منفی از پیرامون خود

انرژی منفی در بدن عامل اصلی تنبلی، بی حالی و عدم تمایل به انجام کاری محسوب می شود و دلایل بسیار زیادی برای احساس آن وجود دارد، مانند تفکر زیاد در مورد گذشته، شکست و غم و اندوه آن، نداشتن هدف و انگیزه برای زندگی، ادامه روال منفی، افتادن در دام بی حوصلگی و عدم پذیرش خود، بدبینی و نشستن با افراد منفی، همه این عوامل وضعیت را بدتر می کند و باعث می شود فرد میل زندگی را از دست بدهد. اما خبر خوب این است که راهکارهای زیادی برای زدودن افکار منفی وجود دارد که با کمک آن می توانید حال بهتری داشته باشید. در این مقاله شما را با چند راهکار موثر برای دفع انرژی های منفی آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید؛

با این راهکارهای جادویی انرژی منفی را از بدن خود خارج کنید

با این راهکارهای جادویی انرژی منفی را از بدن خود خارج کنید

• انرژی مثبت در توکل نهفته است؛ به خداوند متعال نزدیکتر شوید، به او توکل کنید، به او اعتماد کنید، قرآن شریف بخوانید، طلب بخشش کنید، به موقع نماز را بجا آورید و سجده را طولانی تر کنید تا از شر تمام عوارض منفی در بدن خلاص شوید.
•  صحبت با افراد نزدیک و دوستان و بیان کردن افکار مزاحم، درخواست کمک و مشاوره، یک روش مهم برای رهایی از استرس، اضطراب و ایجاد تفکر مثبت است.
• مصرف خوراکی هایی که احساس آرامش را بوجود می آورند، مانند مرکبات به خصوص پرتقال، گریپ فروت و آب لیمو و خوردن شکلات تیره که باعث تحریک تولید هورمون شادی می شود.
• پرتوهای خورشید و هوای تازه، نور خورشید توانایی فوق العاده ای در پاکسازی بدن از انرژی منفی دارد، زیرا انرژی طبیعی توانایی افزایش احساس مثبت را دارد و برای به دست آوردن این انرژی طبیعی توصیه می شود تا در آفتاب قدم بزنید و نفس بکشید و از هوای تازه ای که هنگام استنشاق وارد ریه ها می شود لذت ببرید و از انرژی منفی خلاص شوید. در خانه می توان با باز کردن پنجره ها این اثر را بدست آورد.

انرژی منفی را از خود دور کنید!

• خوش بین بودن و لبخند زدن، حس شوخ طبعی و پذیرش زندگی؛ از افکارمنفی و گله و شکایت کردن (که باعث می شود احساس کنید زندگی بی معنی است) پرهیز کنید.