در فصل بهار چه بخوریم!؟
2682 بازدید
25 فروردین 98
بهاره
بروزرسانی شده در تاریخ
3 دی 1400
در فصل بهار چه بخوریم!؟
امروزه هر زمان که هوس خوراکی یا سبزیجاتی را داشته باشیم به راحتی می توانیم آن را در فروشگاه های مختلف پیدا کرده و مصرف کنیم. اما آیا به نظرتان بهتر نیست محصول هر فصل را در همان فصل مصرف کنیم تا بدن سالمتر، قوی تر داشته باشیم و مواد مغذی همان فصل به تک تک سلول های بدنمان برسد؟! از آنجایی که فصل بهار به تازگی شروع شده پس بد نیست شما هم در جریان باشید تا بدانید چه سبزیجات و میوه های بهاری را در بهار مصرف کنید بهتر است.
در فصل بهار چه بخوریم!؟
در فصل بهار چه بخوریم!؟
سبزیجات بهاری بخوریم
آرتیشو
آرتیشو، یک ماده غذایی کاملا بهاره است. آرتیشو را به مدت یک ساعت در قابلمه بجوشانید، سپس با کره و سیر میل کنید. همچنین آرتیشو را به پیتزا، سس پاستا یا سالاد هم می توان اضافه کرد.
