درمان سریع اسهال در خانه

درمان سریع اسهال در خانه

هر کسی در هر سنی ممکن است به بیماری اسهال مبتلا شود. به گفته کارشناسان بهداشت، مشکل اسهال به دلیل هضم نامناسب و همچنین به دلیل عفونت در معده است. علاوه بر این، مشکل اسهال نیز می تواند به دلیل مشکلات جسمی و روحی دیگر شروع شود. اگر اسهال به موقع متوقف نشود، ممکن است احتمال مراجعه به بیمارستان وجود داشته باشد. به همین دلیل است که معمولا هر زمان که فردی دچار اسهال می‌شود، ابتدا با مصرف دارو سعی می‌کند اسهال را کنترل کند، اما آیا می‌دانید که داروهای خانگی می‌توانند اسهال را بلافاصله درمان کنند؟ در این مقاله با روش های درمان سریع اسهال در خانه آشنا خواهیم شد.

علائم اسهال

در زیر علائم اسهال ذکر شده است:

• دفع مکرر مدفوع مانند آب از ناحیه مقعد
• گرفتگی معده
• معده درد
• احساس ضعف
• استفراغ یا حالت تهوع
• تب
• سیاهی زیر چشم

توجه: به غیر از این علائم، ممکن است علائم دیگری نیز وجود داشته باشد. اما، این علائم را نادیده نگیرید و در صورت احساس ناراحتی با پزشک تماس بگیرید.

درمان سریع اسهال در خانه

دلیل اسهال مکرر

علل اسهال می تواند موارد زیر باشد:

• خوردن غذاهای مانده و کهنه یا مصرف غذاهای ناسالم یا مصرف مواد غذایی بسیار شیرین، می تواند باعث اسهال شود.
• اسهال همچنین می تواند با مصرف بیش از حد غذاهای چرب و تند مانند سمبوسه، پیتزا، برگر و غیره و چیزهایی که از مایدا یا آرد گرم تهیه می شود، ایجاد شود. (مایدا یک آرد گندم از هند است که بدون هیچ گونه سبوس، ریز خرد شده و تصفیه شده و سفید شده است؛)
• اسهال نیز در اثر اختلال روانی مانند استرس، اندوه یا ترس ایجاد می شود.
• نگه داشتن مدفوع به مدت طولانی باعث اسهال می شود.
• مصرف بیش از حد الکل می تواند باعث اسهال شود.
• نوشیدن بیش از حد آب می تواند باعث اسهال شود.

چرا کودک یا نوزاد دچار اسهال می شود؟

دلایل زیادی برای اسهال در کودکان وجود دارد که عبارتند از:

• نوزادان از شیر مادر تغذیه می کنند، در چنین شرایطی وقتی شیر مادر به دلایلی آلوده می شود، باعث اسهال در نوزاد می شود.
• بارها دیده شده است که مادران در دوران شیردهی از خوردن و آشامیدن خود پرهیز نمی کنند. آنها غذای چرب، ادویه چیلی یا حتی غذای کهنه نگهداشته شده در شب را می خورند. به همین دلیل دوشاهای موجود در بدن واتا-پیتا-کافا نامتعادل می شوند و شیر مادر را آلوده می کنند. که در نهایت منجر به بروز اسهال در نوزاد می شود.
• اگر شیشه شیر کودک به درستی تمیز نشود، شیشه شیر آلوده می شود و به همین دلیل کودکان نیز دچار اسهال می شوند.
• به همین ترتیب، کودکان بیشتر مواد غذایی خارج از خانه مانند پیتزا، برگر، شیرینی، بستنی و غیره مصرف می کنند که این می تواند باعث اسهال شود.
• گاهی کودکان آب آلوده می نوشند یا بدون شستن دست غذا می خورند که باعث اسهال در کودکان می شود.

علاوه بر این دلایل، دلایل دیگری نیز می تواند وجود داشته باشد. بنابراین در صورت احساس هرگونه ناراحتی جسمی، آن را نادیده نگیرید و در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرید. در صورتیکه به پزشک دسترسی نداشتید از روش های درمان سریع اسهال در خانه که در این مقاله آورده شده است، استفاده کنید.

درمان سریع اسهال در خانه

درمان سریع اسهال در خانه با روش طب آیورودا

سرکه سیب اسهال را درمان می کند

طبق تحقیقات، عنصر پکتین موجود در سرکه سیب می‌تواند مشکل اسهال را برطرف کند و در آرامش روده مفید است. در عین حال، خواص ضد میکروبی و ضد التهابی موجود در سرکه سیب هضم غذا را بهبود می بخشد و همچنین از درد معده یا عفونت معده جلوگیری می کند.

درمان اسهال با زنجبیل و عسل

یکی دیگر از گیاهان مفید در درمان سریع اسهال در خانه زنجبیل است؛ زنجبیل در غذاها یا نوشیدنی های روزانه مانند چای مصرف می شود. اما مصرف آن فقط به این محدود نمی شود. در واقع، خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی موجود در زنجبیل، سبب بهبود هضم غذا می شود و همچنین در برابر عفونت محافظت می کند. بنابراین، مصرف عسل مخلوط با زنجبیل باعث تسکین اسهال می شود. بهترین روش برای مصرف زنجبیل و عسل ترکیب یک قاشق چایخوری از پودر ریشه زنجبیل با یک قاشق چایخوری عسل است.

خواص زیره سبز برای اسهال

دانه های کوچک زیره حاوی ویتامین  ای، ویتامین ب، آهن منیزیم و بسیاری از مواد معدنی رژیمی هستند که برای حفظ تناسب اندام عمل می کنند. طبق نظر متخصصین آیورودا، در صورت وجود مشکل اسهال، مصرف پودر زیره با ماست تازه مفید است. به خاطر داشته باشید که ماست باید فقط در وعده های غذایی روزانه مصرف شود.

گشنیز یکی دیگر از روش های رفع اسهال فوری

اگر فردی اسهال مزمن داشته باشد، در چنین شرایطی بیمار بیشتر احساس تشنگی می کند. یک قاشق چایخوری گشنیز خشک را در یک لیتر آب بجوشانید. وقتی نصف آب باقی ماند، آب را صاف کرده و خنک کنید و روزانه سه بار از این دمنوش میل کنید در رفع اسهال فوری بسیار موثر و مفید است.

خواص جوز هندی برای اسهال

از جوز هندی برای اسهال استفاده می شود، برای درمان اسهال در خانه با جوز هندی، مقداری از این ادویه را در سوپ‌ و غذاهای خود بریزید و میل کنید. این یکی از ترکیبات بسیاری از فرمولاسیون های آیورودا است که برای کاهش تحرک معده کار می کند. جدای از این، به کنترل مدفوع آبکی نیز کمک می کند.

اسهال را با رازیانه درمان کنید

رازیانه برای درمان اسهال نیز بسیار مفید است. در واقع چایی که از تخم رازیانه تهیه می شود، می تواند به درمان اسپاسم عضله شکم ناشی از سندروم روده تحریک پذیر، کولیت و سایر بیماری هایی که بر سیستم گوارش تاثیر می گذارد، کمک کند. بدین منظور یک قاشق چایخوری رازیانه را پودر کرده و روزانه بخورید. یک داروی موثر برای درمان اسهال است.

همچنین بخوانید: درمان گیاهی اسهال با 12 نسخه، به توصیه اطبا بزرگ در طب سنتی

درمان سریع اسهال با دارچین

عناصری در دارچین وجود دارد که نقش بسیار مهمی در از بین بردن ویروس های معده ایفا می کند، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و آنزیم هایی که باعث اسهال می شوند را دفع می کند. بدین منظور یک قاشق چایخوری پودر دارچین و کمی پودر زنجبیل را در یک قوری آب جوشانده و بعد از نیم ساعت یک فنجان از آن را بنوشید. دو یا سه بار در روز از این دمنوش میل کنید.

چای نعنا یک داروی آیورودا برای اسهال است

برگ نعنا برای مشکلات معده بسیار مفید است. با این کار می توان بیماری هایی مانند گاز معده، درد شکم و اسهال را درمان کرد. برگ های نعناع را در آب ولرم خیس کنید و مدتی نگه دارید و سپس روزانه از این دمنوش بنوشید.

درمان آیورودا برای اسهال: نعناع، لیمو و عسل

در صورت تمایل می توانید لیمو و عسل را نیز اضافه کنید تا چای نعناع خوش طعم شود. می گویند اگر مشکل اسهال برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، در چنین شرایطی نعنا، لیمو و عسل نوشدارویی محسوب می شود. مخلوط کردن این سه و مصرف آن مشکل اسهال را پایان می دهد. در عین حال، خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی موجود در آنها نیز برای محافظت در برابر عفونت معده مفید است.

لیمو، درمان خانگی برای اسهال

یک قاشق چایخوری آب لیمو را در یک فنجان آب بریزید. آن را هر روز صبح، بعد از ظهر و عصر با معده خالی یا بعد از غذا مصرف کنید. این به تدریج روده ها را تمیز می کند. این دستور العمل در کسانی که با اسهال شروع به استفراغ می کنند، بسیار موثر است.

نسخه پایانی برای درمان سریع اسهال در خانه

با مخلوط کردن یک قاشق چایخوری شکر، نمک و یک قاشق چایخوری آب لیمو در یک لیوان آب، محلول درست کنید. این محلول باید بعد از هر دو یا سه ساعت به بیمار داده شود. این یک راه موثر برای درمان یا جلوگیری از اسهال است.

برای جلوگیری از اسهال چه کار کنیم؟

• شستن دست ها قبل از غذا خوردن را به عادت تبدیل کنید.
• به دلیل اسهال، بدن شروع به کم آبی می کند. بنابراین باید مراقب این موضوع باشید. برای این منظور مصرف روزانه دو تا سه لیتر آب مفید است.
• آب را بجوشانید و صاف کنید سپس بنوشید.
• غذاهای غنی از فیبر مانند جو، عدس یا سیب زمینی را می توان مصرف کرد.
• از غذاهای ناسالم  و پرادویه دوری کنید.
• غذای کهنه نخورید.
• در زمان اسهال ورزش نکنید.
• شکم خالی یا گرسنه نباشید.
• بعد از غذا راه بروید.

توجه: موارد ذکر شده در بالا را رعایت کنید اما در صورت احساس مشکل با کارشناسان بهداشت تماس بگیرید.

سایر بیماری های ناشی از اسهال

در صورت بروز اسهال، باید به دنبال درمان سریع اسهال در خانه بود. اسهال همچنین در صورت عدم درمان به موقع می تواند منجر به بیماری های جدی شود:

• اگر اسهال متوقف نشود، کمبود آب در بدن وجود دارد و به همین دلیل سیاهی زیر چشم شروع به ظاهر شدن می کند. چین و چروک در پوست ایجاد می شود. بنابراین، از داروهای خانگی برای جلوگیری از اسهال آگاه باشید. وقتی زمانش رسید از آنها استفاده کنید.
• به دلیل اسهال، آب بدن از دست می رود. به همین دلیل بیمار شروع به احساس تشنگی شدید می کند. گلو شروع به خشک شدن می کند. به همین دلیل بیمار قربانی بیماری کم آبی می شود که در پی آن عناصر الکتریکی موجود در بدن نامتعادل می شوند.؛ ضعف در بدن  و درد در معده وجود دارد. این اسهال به شکل اسهال خونی است.
• استفراغ به دلیل اسهال
• احتمال کم خونی ناشی از اسهال
• تنگی نفس
• اسهال می تواند باعث تب شود
• به دلیل اسهال طولانی مدت، درد در تمام بدن شروع می شود، اشتها وجود ندارد. سوزش در دست و پا شروع می شود. بیمار شروع به ضعیف شدن می کند. به همین دلیل احتمال تب وجود دارد. در چنین شرایطی درد در ناحیه  قلب، ناف و لگن زیاد است.

درمان سریع اسهال در خانه

سبک زندگی شما در هنگام اسهال

در هنگام اسهال، فرد باید تغییرات زیر را در سبک زندگی خود ایجاد کند:

• بیمار باید حداکثر استراحت کند، زیرا در اثر اسهال زیاد، ضعف در بدن ایجاد می شود.
• قبل و بعد از غذا دست های خود را کاملا بشوید.
• فرد نباید برای مدت طولانی گرسنه بماند. غذا باید به موقع خورده شود.
• بعد از صرف شام کمی پیاده روی کرده تا غذا به خوبی هضم شود.
• شب ها باید سر وقت بخوابد.
• هیچ ورزش بدنی نباید انجام شود.
• نباید سیگار بکشد.
• نباید رابطه جنسی داشته باشد.

رژیم غذایی کودکان در هنگام اسهال

هنگامی که کودک اسهال دارد، باید چنین غذایی به او داده شود:

• اگر کودک 7-6 ماهه است باید به او آب میوه، فرنی، سوپ و غیره به صورت غذا داده شود.
• آب میوه تازه باید داده شود.
• باید در مدت کوتاهی به کودک دوغ (آب پنیر)، آب برنج، سوپ سبزی داده شود تا کمبود آب بدن برطرف شود.
• با پودر ORS (محلول آبرسانی خوراکی) محلولی درست کنید و به کودک بدهید.
• یک لیتر آب را بجوشانید و صاف کنید و خنک کنید. یک بسته پودر اوآراس را با آب مخلوط کنید. بین نیم ساعت به مقدار کم به کودک بدهید. با استفاده از آن تعادل آب و نمک در بدن حفظ شده و اشتهای کودک نیز افزایش می یابد.

رژیم غذایی کودکان در طول سبک زندگی

در صورت اسهال، علاوه بر بهره مندی از روش های درمان سریع اسهال در خانه، سبک زندگی کودکان باید به این صورت باشد:

• به کودکان نباید غذای بیرون داده شود و آب آشامیدنی باید با دست تمیز داده شود.
• در تمیزی اسباب بازی های کودکان باید دقت کرد.
• اجازه ندهید دست های کثیف، لباس های کثیف یا اسباب بازی های کودک وارد دهانش شود.
• اگر کودک مبتلا به اسهال است، برای درمان فوری با پزشک مشورت کنید.

به پایان مقاله روش های درمان سریع اسهال در خانه رسیدیم؛ از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.

برای خرید دانه بارهنگ کلیک کنید

بارهنگ را با خواص درمان سرفه و حساسیت سینه، رفع گرفتگی صدا، درمان ناراحتی های معده و روده، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

ارتباط آنلاین در تلگرام