درمان تهوع صبحگاهی در زنان باردار

درمان تهوع صبحگاهی در زنان باردار

اگر شما باردار هستید یا تجربه حاملگی داشتید مطمئنا حالت تهوع و یا استفراغ های صبحگاهی شما را آزار داده است. بسیاری از زنان در خلال چند هفته اول حاملگی و هنگام صبح زود از حالت تهوع و استفراغ شکایت دارند. البته این حالت در کل روز و حتی شب نیز امکان دارد اما حدود 60% حالت تهوع ها در اوایل صبح بعد از بیدار شدن اتفاق می افتد. در ادامه راهکارهایی را برای درمان تهوع صبحگاهی در زنان باردار ارائه خواهم داد.

درمان تهوع صبحگاهی در زنان باردار

علت و علایم تهوع در زنان باردار

معمولا این علایم از سومین هفته پس از توقف عادت ماهیانه شروع می شوند که معمولا در هفته های 6 تا 8 کم می شوند اما ممکن است تا سه ماه ادامه پیدا کند. هر چیزی بیش از این طبیعی نبوده و اگر دچار حالت تهوع و استفراغ شدید و مداوم هستید حتما نیاز به توجه پزشکی دارد زیرا، استفراغ شدید بارداری موجب کاهش وزن و آب بدن می شود.

اگرچه علت حالت تهوع و استفراغ به درستی مشخص نیست اما بر اساس نظریه ها، این حالت در نتیجه تغییرات بیو شیمیایی است که در بدن اتفاق می افتد مضاف بر این حقیقت که، هورمون های ویژه و مربوط به حاملگی مقدارشان بالا است و این تغیرات شدید هورمونی باعث واکنش مرکز استفراغ در مغز می شود.

این حالت ها با رعایت مواد غذایی و شناسایی چیزهایی که این حالت را تشدید می کنند، کاهش پیدا خواهد کرد. برخی از زنان دچار حالت تهوع همراه با استفراغ هستند که منجر به کاهش وزنشان می شود. اگر در این وضعیت حال جنین خوب است و تمام مواد مغذی را دریافت می کند، نگران نباشید و حتما به تغذیه خود اهمیت دهید و آب بیشتری بنوشید. در لیست زیر، راهکارهایی برای بهبود تهوع صبحگاهی، که در اکثر زنان باردار موثر واقع شده، بیان شده است.