درمان بیماری ها با استفاده از مواد طبیعی
پیشگیری و درمان بیماری های با استفاده از مواد طبیعی :
نوشیدن مایعات و کاهش درد :
پژوهشگران دریافته اند، با نوشیدن مایعات فراوان به طور چشمگیری از شدت درد دوران عادت ماهیانه می توان کاست. همچنین طول مدت درد و میزان ناراحتی در زنانی که مایعات بیشتری می نوشند در مقایسه با دیگران کمتر است. همچنین برای کاهش چشم گیر بعضی از درد ها، می توانید به سراغ نوشیدنی خاصی بروید.
شیر، فشار خون را درمان می کند :
طبق آخرین تحقیقات جودی جارویس؛ مدیر تحقیقات غذای شورای ملی لبنیات در روزمونت، لبنیات باعث پیشگیری از افزایش فشار خون می گردد. مصرف همیشگی شیر به سبب داشتن عناصر مهمی همچون کلسیم، منیزیم و پتاسیم، فشار خون بالا را پایین می آورد. پیش تر نیز کشف شده بود که شیر از پوکی استخوان افراد سال خورده جلوگیری می کند. نکته جالب آنجاست که استفاده از مکمل های کلسیم یا ترکیباتی که شیر حاوی آنهاست، این اثر را ایجاد نمی کند و فقط خوردن خود شیر و فرآورده های آن است که چنین نتایج درخشانی را به عمل می آورد.
دانه کنجد از کم خونی پیشگیری می کند :
دانه کنجد سرشار از آهن است و از کم خونی جلوگیری می کند. دانه کنجد خام، کلسیم و پروتئین فراوانی دارد و مصرف آن برای نوجوانان مفید است. مصرف کنجد در سال های پیری، از پوکی استخوان جلوگیری می کند و چربی آن در کاهش کلسترول غیر مفید خون موثر است. کنجد خواص درمانی چشمگیری دارد. منبع غنی اسید آمینه کنجد، رشد تومورها را متوقف می‌کند و به رفع مسمومیت کبد و کلیه‌ها و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
درمان بیماری های با استفاده از مواد طبیعی
