درمان با روغن های طبیعی
چند درمان با روغن های طبیعی و ترکیبات معطر
درمان با ترکیبات معطری مثل روغن های طبیعی گیاهی و علفی روشی برای مراقبت از بدن محسوب می شود. روغن های طبیعی می توانند به خاطر دارا بودن ترکیبات خاص، برای نرم کردن پوست یا ورود به منافذ پوست استفاده می شوند. این روش موجب تقویت سیستم عصبی و حصول سطح بالایی از آرامش می شود.
روغن های معطر به منظور ایجاد تعادل در علائم جسمی، ذهنی و روحی استفاده می شوند. اثرات خوش بو کننده این روغن ها حس بویایی را تحت تاثیر قرار می دهند، در حالی که به نرمی به پوست نفوذ می کند، باعث تمدد اعصاب نیز می شوند. روغن های ضروری را به هنگام حمام کردن به عنوان مرحم و هنگام ماساژ برای رفع ناخوشی ها می توان استفاده کرد.
درمان با روغن های طبیعی
چند دستورالعمل برای درمان های خانگی :
سنبل برای پاک کردن ذهن :
هر جا که مطالعه می کنید و نیاز به تمرکز و تفکر دارید، یک ظرف سفالی برای درمان با ترکیبات معطر آماده کنید و پنج قطره از روغن سنبل را به آن اضافه کنید و یا ده قطره از روغن سنبل را به آب گرم داخل وان اضافه کنید و داخل آن بروید. این گیاه معطر حس اطمینان و تعادل مغزی ایجاد کرده و به هنگام تصمیم گیری های مهم توصیه می شود.
روغن درخت عرعر ضد افسردگی :
ده قطره از روغن عرعر را با اضافه کردن به آب وان، رقیق کنید. بعد از قرار گرفتن در آب احساس آرامش و رهایی از فشار و خستگی می کنید و یا شیشه حاوی روغن عرعر را نزدیک صورت خود قرار دهید و به صورت عادی و مکرر نفس بکشید تا بوی معطر را جذب کنید. شما به سرعت احساس پر انرژی بودن و بهبود خلق خواهید کرد.
