خواص و کاربردهای روغن اترج
با خواص و کاربردهای روغن اترج آشنا شویم
روغن اترج (Bergamot essential oil)، یکی از روغن های فرّار با رایحه ای نشاط آور و اثرات روانپزشکی ملایم است که در بهبود خلق و خو، کاهش افسردگی و ایجاد حس شادابی بسیار مؤثر عمل میکند.
درخت اترج از گونه های مرکبات است و خاستگاه آن ناحیه برگامو در ایتالیاست. روغن اترج از پوست میوه استخراج میشود و رایحه ای مرکباتی، تازه و با ته مایه ای از ادویه دارد. این رایحه معمولاً به عنوان یکی از ترکیبات پایه در تولید عطر و همچنین در طعم دهی به چای ارل گری استفاده میشود.
رنگ روغن اترج سبز روشن متمایل به زرد است و یکی از ترکیبات اصلی آن، برگاپتن (Bergapten) است. این ماده میتواند پوست را نسبت به نور خورشید حساس کند؛ بنابراین استفاده از روغن اترج روی پوست و سپس قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است باعث التهاب یا لک های پوستی شود. برای رفع این مشکل، نوعی از این روغن بدون برگاپتن تولید شده که به آن «برگاموت فاقد فوروکومارین» گفته میشود و رنگ روشن تری دارد.
خواص و کاربردهای روغن اترج
خواص روغن اترج
برای افرادی که از افسردگی یا بی حوصلگی رنج میبرند، رایحه درمانی با روغن اترج توصیه می شود. برای اشخاصی که از افسردگی رنج می برند یا احساس دلتنگی می کنند استفاده از اترج شدیدا توصیه می شود، چون رایحه روح بخش و نشاط آورش روحیه را تقویت می کند، خصوصا در دوران افسردگی عطر فرح بخش و دلپذیر آن برای دست و پنجه نرم کردن با افسردگی زمستانی که نوعی آشفتگی فصلی است بسیار مفید است. این خاصیت تقویت روحیه همچنین به اشخاص خجالتی یا فاقد اعتماد به نفس کمک می کند به زندگی با دید مثبت برخورد کنند.
خواص و کاربردهای روغن اترج
روغن اترج به دلیل داشتن خواص ضدعفونی کننده و قابض، برای درمان آکنه، پوست چرب، اگزما و سایر ناراحتی های پوستی مناسب است. اثر نشاط آور آن نیز در بهبود روحیه افرادی که از مشکلات پوستی رنج میبرند، مؤثر است.
این روغن همچنین خاصیت ضدافسردگی دارد و به تعادل اشتها کمک میکند؛ به همین دلیل می تواند در درمان بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی مفید باشد.
از دیگر خواص آن میتوان به تأثیر مثبت روی دستگاه ادراری اشاره کرد. خواص ضدباکتریایی این روغن در کاهش التهاب مثانه و درمان عفونتهای مجاری ادرار مؤثر است.
همچنین بخوانید: روغن های معطر مفید برای سرماخوردگی
ترکیب روغن اترج با دیگر روغنها
روغن اترج به خوبی با بسیاری از روغن های گیاهی ترکیب میشود و میتواند رایحه ی شیرین ترکیبات را تشدید کند. ترکیب آن با روغن هایی مانند بابونه، شمعدانی عطری، سرو کوهی، اسطوخودوس، بهارنارنج، یاسمن و چوب صندل، رایحه ای متعادل و دلپذیر ایجاد میکند.
موارد منع مصرف
پس از مصرف روغن اترج روی پوست، باید از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا اشعه ماوراء بنفش خودداری کرد؛ زیرا میتواند باعث تحریک، لک یا سوختگی پوست شود. توصیه میشود هنگام استفاده ی موضعی، از روغن اترج فاقد برگاپتن استفاده شود.
کاربردها
روغن اترج به شیوه های مختلف قابل استفاده است:
- افشانه یا شمع معطر: برای بهبود خلق، درمان افسردگی فصلی، کاهش اضطراب، رفع خستگی، تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا، و بهبود علائم پیش از قاعدگی.
- استفاده در حمام نشسته: برای درمان التهاب مثانه و عفونت های مجاری ادرار.
- ترکیب با کرم پایه: جهت درمان زخم ها، بریدگی ها، پوست چرب، اگزما، جوش صورت و تبخال.
- استفاده در وان حمام یا ترکیب با روغن حامل: برای کاهش تنش های عصبی، اضطراب، افسردگی فصلی، خستگی ذهنی، بی اشتهایی، عوارض پیش از قاعدگی و افسردگی پس از زایمان.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
روغن بهارنارنج را با خواص ضد عفونی کننده، ضد نفخ، آرام بخش، هضم کننده غذا، ضد افسردگی، ضد کلسترول و ضد فشار خون، ضد التهاب، ضد قارچ و ضد باکتری، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
