خواص مریم گلی برای سلامتی و فواید بی شمار آن برای درمان بیماری ها

خواص مریم گلی و فواید بی شمار آن برای درمان بیماری ها

مریم گلی با نام علمی Salvia officinali گیاهی است از خانواده نعناعیان (Lamiaceae)، که با نام های دیگری همچون مریمی، مریم چمنی، خرنه، ناعمه، مریمیه، شالبیه، مریمیمه صغیره، مریم گلی دارویی، مریم گلی باغی و سالوی نیز شناخته می شود.

این گیاه یکی از گیاهان مقدس رومی ها بوده است، به طوریکه گذشتگان اعتقاد خاصی در مورد خواص انرژی مثبت آن داشتند و در آیین های مختلف و به شیوه های مختلف با سوزاندن مریم گلی سعی در پاکسازی محل از انرژی منفی داشتند و معتقد بودند مریم گلی خاصیت پاکسازی قوی در بین گیاهان را داراست.

مریم گلی، گیاهی است که با خواص درمانی فراوان خود مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه دارای خواص درمانی بسیاری نظیر ضد التهاب (به ویژه بر روی مخاط ها)، مدر و قابض است. امروزه از مریم گلی در صنعت غذاسازی برای معطر کردن سوسیس و کالباس نیز استفاده می کنند.

در این مقاله، شما را با خواص مریم گلی و فواید بی‌شمار آن برای درمان بیماری‌ها آشنا خواهیم کرد. مریم گلی، با داشتن ترکیبات مفید و اثرات درمانی منحصر به فرد، نقش مهمی در حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند. با ما همراه باشید تا بیشتر با این گیاه معجزه‌گر آشنا شوید و از فواید آن بهره‌مند شوید.

خواص مریم گلی

مشخصات ظاهری گیاه مریم گلی

مریم گلی، گیاهی است بوته ای كه ارتفاع آن بین ٦٠ تا ٨٠ سانتیمتر می باشد. این گیاه همیشه سبز دارای ساقه های چوبی-علفی افراشته، منشعب و چهارگوش كه پوشیده از كرک های كوتاه پیچیده است، می باشد. برگ های آن ساده، دارای پهنك مستطیلی شكل به طول حدود ١٠ سانتی متر و پهنای حدود ٥ سانتی متر و دارای نوك مدور یا تیز و قاعده گوه ای یا گرد است كه در حاشیه، دندانه های هلالی ریز دارد.

سطح برگ چین و چروكدار، سطح زیرین برگ پوشیده از كرك های چند سلولی و سطح بالایی برگ سبزفام است كه در هنگام جوانی به طور متراكم كرک آلود است و با ظاهری سفید رنگ دیده می شود و دمبرگ ها كوتاهتر از پهنک است.

گل آذین به صورت چرخه هایی در بردارنده 5 تا ١٠ گل است و برگ های زیر هر چرخه فاقد دمبرگ سرنیزه ای و تقریبا گرد است. دمگل به طول ٣ تا ٦ میلی متر است كه در كنار آن دو برگ سر نیزه ای قرار دارد. جام گل به رنگ بنفش-آبی، صورتی یا سفید، مختصری كركدار و دارای دو لوب است كه لوب بالایی راست، با نوك فرو رفته و لوب پایینی درازتر از لوب بالایی و دارای ٣ لوب بیضوی است.

پرچم ها ٢ عدد هستند و درون لوب بالایی جام گل قرار دارد. خامه كمی از جام گل بیرون آمده و انشعابات كلاله نامساوی است. میوه آن، فندقه های تقریبا كروی، به قطر حدود ٣ میلی متر، گرد، صاف و قهوه ای رنگ با خطوط تیره است.

محل رویش و پراکنش گیاه مریم گلی

مریم گلی در نواحی مدیترانه‌ای جنوب اروپا می‌روید و در بیشتر نقاط اروپا، به ویژه در نواحی جنوب شرقی، کشت و بهره‌برداری می‌شود. این جنس در ایران دارای ٥٨ گونه است كه در سراسر كشور پراكنده اند، ولی گونه افیسینال، بومی ایران نیست و تنها به صورت كشت شده وجود دارد. در کشور ترکیه مردم توجه خاصی به این گیاه داشته و در روز معمولا یک یا چند استکان چای مریم گلی (ada çayı) و بیشتر به همراه لیمو میل می کنند.

همچنین بخوانید:  روغن مریم گلی و خواص آن

تركیبات شیمیایی گیاه مریم گلی

مریم گلی سرشار از ترکیبات شیمیایی مفید است که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• اسانس‌ها (1 تا 2 درصد): این ترکیبات شامل توجون، سینئول و کامفر هستند که هر یک از این مواد دارای خواص دارویی و معطر خاصی می‌باشند.
• تانن‌ها (3 تا 7 درصد): تانن‌های موجود در مریم گلی از خانواده نعناع بوده و به گیاه خاصیت قابض می‌دهند.
• فلاونوئیدها: این ترکیبات گیاهی به عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی عمل می‌کنند و به حفظ سلامت سلول‌ها کمک می‌کنند.
• دی و تری ترپن‌ها: این ترکیبات نیز دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هستند.

پودر مریم گلی به رنگ سبز نقره‌ای تا سبز تیره دیده می‌شود و دارای بافتی پنبه‌ای است. این پودر مزه‌ای تند و مطبوع دارد و بویی مشخص و نزدیک به بوی اکالیپتوس دارد که آن را از سایر گیاهان متمایز می‌کند.

این ترکیبات شیمیایی باعث می‌شوند که مریم گلی دارای خواص درمانی بی‌شماری باشد و به عنوان یک گیاه دارویی و معطر در صنایع مختلف مورد استفاده قرار گیرد.

خواص شگفت‌انگیز گیاه مریم گلی

مریم گلی، گیاهی با طبع گرم و خواص درمانی بی‌نظیر است که به عنوان یکی از گیاهان دارویی مهم شناخته می‌شود. از جمله خواص برجسته این گیاه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت کننده بدن: مریم گلی با داشتن ترکیبات مفید و مغذی، به تقویت عمومی بدن کمک می‌کند و انرژی‌بخش است. مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی کمک کند.

• زیاد کننده اشتها: مصرف مریم گلی می‌تواند اشتها را افزایش دهد. این خاصیت به ویژه برای افرادی که از بی‌اشتهایی یا کاهش وزن رنج می‌برند، مفید است.

• شادی‌آور: استنشاق بوی مریم گلی می‌تواند احساس شادی و نشاط را به همراه داشته باشد. این گیاه دارای ترکیبات معطری است که به آرامش و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند.

• میکروب‌کش: برگ‌های مریم گلی خاصیت ضد میکروبی دارند و می‌توانند به مقابله با عفونت‌ها کمک کنند. مصرف آن به عنوان چای یا استفاده موضعی می‌تواند برای جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی موثر باشد.

• مفید برای کم‌خونی: مریم گلی با افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون، می‌تواند در درمان کم خونی موثر باشد. مصرف آن به ویژه برای افرادی که از کم‌خونی ناشی از فقر آهن رنج می‌برند، توصیه می‌شود.

سایر فواید مریم گلی

• قاعده‌آور: مریم گلی به تنظیم دوره‌های قاعدگی کمک می‌کند و درد و ترشحات ناشی از قاعدگی را کاهش می‌دهد. این گیاه همچنین می‌تواند به کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه کمک کند.

• درمان گلودرد: دم کرده گل مریم گلی می‌تواند به تسکین گلودرد کمک کند. این خاصیت به دلیل اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی گیاه است که می‌تواند التهاب و عفونت‌های گلو را کاهش دهد.

• رفع خارش‌های پوستی: شستشوی پوست با جوشانده مریم گلی می‌تواند خارش های پوستی را از بین ببرد. این خاصیت به دلیل وجود ترکیبات ضد التهابی و آرام‌بخش در گیاه است.

• بهبود مشکلات گوارشی: دم کرده مریم گلی برای درمان نفخ، سوء هاضمه، اسهال و سوزش سر دل مفید است. این گیاه همچنین خاصیت ضد ورم روده و کولیت دارد که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.

• تسکین گزیدگی حشرات: قرار دادن گیاه تازه مریم گلی روی محل گزیدگی حشرات می‌تواند سوزش و التهاب ناشی از گزیدگی را کاهش دهد. این خاصیت به دلیل اثرات ضد التهابی و آرام‌بخش گیاه است.

• درمان سوختگی: ضماد مریم گلی برای درمان سوختگی بسیار موثر است. این گیاه با کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پوست، می‌تواند به ترمیم سریع‌تر سوختگی‌ها کمک کند.

• خشک کننده شیر: مریم گلی به عنوان یک خشک کننده طبیعی شیر شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش تولید شیر در زنان شیرده کمک کند. این خاصیت به ویژه برای زنانی که قصد دارند شیردهی را متوقف کنند، مفید است.

• آرام‌بخش: جوشانده مریم گلی آرامش‌بخش است و به تقویت حافظه، افزایش تمرکز و کاهش استرس کمک می‌کند. این گیاه برای درمان افسردگی، آلزایمر و پارکینسون نیز مفید است و می‌تواند به بهبود وضعیت روانی کمک کند.

• سهولت زایمان و درمان نازایی: مصرف منظم مریم گلی می‌تواند به سهولت زایمان کمک کرده و در درمان نازایی موثر باشد. این گیاه با تنظیم هورمون‌ها و تقویت سیستم تولید مثل، می‌تواند به باروری کمک کند.

• درمان ورم کلیه، پوست چرب و روماتیسم: مریم گلی به عنوان یک درمان طبیعی برای ورم کلیه، پوست چرب و روماتیسم شناخته می‌شود و به فعال‌سازی جریان خون و مقابله با سل کمک می‌کند. این گیاه دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش ورم و درد کمک می‌کند.

• ضد التهاب، ضد عرق و ضد باکتری: مریم گلی خاصیت ضد التهابی، ضد عرق و ضد باکتری دارد که می‌تواند به درمان التهابات و عفونت‌های مختلف کمک کند.

• درمان التهابات دهان و گلو: مریم گلی به صورت غرغره و دهانشویه طبیعی برای التهابات دهان و گلو استفاده می‌شود. این گیاه می‌تواند به کاهش التهاب و درد در ناحیه دهان و گلو کمک کند.

• کاهش قند خون: مصرف سنتی مریم گلی می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند. این گیاه با تنظیم سطح قند خون، می‌تواند برای افراد دیابتی مفید باشد.

این خواص متنوع و بی‌نظیر مریم گلی، آن را به یک گیاه دارویی محبوب و پرکاربرد تبدیل کرده است. از این گیاه معجزه‌گر می‌توان در بهبود و درمان بسیاری از مشکلات جسمی و روانی بهره برد.

خواص مریم گلی

نسخه های درمانی گیاه مریم گلی در طب سنتی

• یک تا دو قاشق غذاخوری از برگ های ساییده شده مریم گلی را بر روی یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید. سپس، بگذارید سرد شود. این دم کرده به عنوان دهان شویه استفاده می شود و غرغره آن برای درمان التهاب دهان و گلو (التهاب لوزه ها) و همچنین، التهاب لثه ها بسیار موثر است.
• استعمال خارجی از محلول دم کرده مریم گلی به صورت لوسیون یا کمپرس، برای زخم ها نیز استفاده می شود.
• برای کسانی که عرق شبانه دارند، خوردن یک فنجان از دم کرده مریم گلی، قبل از خواب، بسیار موثر است.
• برای بچه هایی که مبتلا به پتوز مقعد یا خارج شدن آن هستند، باید مریم گلی را بجوشانید و کودک را در آب آن بنشانید. این عمل را آن قدر تکرار کنید تا بیماری بهبود یابد.
• برای درمان خارش کشاله ران ها و همچنین خارش واژن و دستگاه تناسلی، از جوشانده مریم گلی به صورت شستشو، استفاده کنید.

نکته:

مصرف بی رویه مریم گلی، برای سیستم اعصاب مرکزی مضر است. همچنین، در صورت مصرف زیاد آن، فشار خون دچار نوسان می شود، لذا در مصرف آن زیاده روی نکنید. علاوه بر این، گیاه مریم گلی برای زنان باردار (به ویژه در ماه های ابتدایی) باعث سقط جنین و در زنان شیرده سبب کم شدن شیر می شود.

از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.

برای خرید مریم گلی کلیک کنید

مریم گلی خشک را با خواص ضد نفخ، ضد اسپاسم، مقوی، قابض، آنتی سپتیک، شل کننده عروق خونی محیطی، کمک به درمان آلزایمر، تقویت حافظه، مقوی معده، کاهنده تعریق، محرک انقباض رحم، آنتی بیوتیک، کاهنده قند و چربی خون و محرک جریان صفرا، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

ارتباط آنلاین در تلگرام