خواص درمانی گیاه بابونه
با گیاه بابونه معجزه گر طبیعت آشنا شوید
بابونه با نام علمی Matricaria chamomilla ، گیاهی کوچک و دائمی می باشد که بویی معطر داشته و در چمنزارها و اراضی شنی رشد می کند. ساقه گیاه بابونه به رنگ سبز مایل به سفید می باشد و برگ هایی پوشیده شده از کرک دارد.گل های این گیاه در انتهای ساقه رشد کرده و در تابستان ظاهر می‌شوند. این گیاه در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و در درمان بسیاری از بیماریها از آن استفاده می شود. طبع بابونه، گرم و خشک بوده و از خانواده بومادران و کاسنی محسوب می شود.
ترکیبات شیمیایی بابونه
بابونه حاوی ترکیبات شیمیایی فعالی مانند فلاونوئیدها، کومارین‌ها، اسانس‌های فرار و اسیدهای فنولیک است. این ترکیبات مسئول خواص درمانی این گیاه هستند و به آن اثرات ضدالتهابی، ضدباکتری، ضدویروسی، آنتی‌اکسیدانی و ضداضطرابی می‌دهند.
خواص درمانی گیاه بابونه و کاربردهای آن
گیاه بابونه یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است که به دلیل خواص فراوان درمانی و کاربردهای متعدد، از دیرباز تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته است. در ادامه به بررسی مهمترین خواص بابونه و نحوه استفاده از آن در درمان بیماری‌های مختلف می‌پردازیم.
تقویت معده و درمان زخم و ورم معده:
از قدیم‌الایام مهمترین خواص گیاه بابونه را در تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده می‌دانستند. مصرف چای بابونه درد و سوزش معده را از بین برده و عوارض ناشی از مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهد. برای درمان مشکلات گوارشی با بابونه، روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. این دمنوش را میل کرده و ۱۵ دقیقه بعد صبحانه را میل کنید.
قاعده‌آور و ادرارآور:
بابونه قاعده‌آور و ادرارآور می‌باشد. از این رو برای کاهش درد در دوران قاعدگی موثر بوده و ادرارهای قطره‌قطره را درمان می‌کند. مصرف چای بابونه در این دوره به تسکین دردها و رفع مشکلات ادراری کمک می‌کند.
افزایش شیر مادر:
گیاه بابونه موجب افزایش شیر مادر می‌شود. مادران شیرده می‌توانند با مصرف منظم چای بابونه، تولید شیر خود را افزایش داده و از خواص آرام‌بخش و ضداضطراب آن بهره‌مند شوند.
کاهش دردهای عضلانی:
چای بابونه در کم کردن دردهای عضلانی کاربرد دارد. مصرف این چای می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی پس از فعالیت‌های بدنی یا در اثر بیماری‌های عضلانی کمک کند.
رفع بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب:
نوشیدن یک فنجان چای بابونه قبل از خواب، بی‌خوابی را رفع کرده و خواب راحتی را به ارمغان می‌آورد. بابونه با اثرات آرام‌بخش خود، به کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.
درمان گوش درد با روغن بابونه:
استفاده از روغن بابونه در درمان گوش درد بسیار موثر است. چند قطره از این روغن را می‌توان به صورت موضعی در گوش استفاده کرد تا درد و التهاب گوش کاهش یابد.
از بین بردن آکنه با بخور گل بابونه:
برای از بین بردن آکنه، استفاده از بخور گل بابونه موثر می‌باشد. بخور بابونه به باز شدن منافذ پوست و کاهش التهاب کمک می‌کند و باعث بهبود وضعیت پوست می‌شود.
درمان سردردهای عصبی و میگرنی:
دمنوش بابونه سردردهای عصبی و میگرنی را برطرف می‌کند. مصرف منظم این دمنوش به تسکین سردردهای ناشی از استرس و میگرن کمک می‌کند و باعث آرامش و راحتی بیشتر می‌شود.
تنظیم قند خون:
برای تنظیم قند خون، روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید. این کار به کنترل قند خون در بیماران دیابتی کمک می‌کند و از نوسانات شدید قند خون جلوگیری می‌کند.
بهبود سلامت دهان و دندان:
برای بهبود سلامت دهان و دندان، از دهانشویه بابونه استفاده کنید. یک فنجان چای بابونه را دم کرده و پس از خنک شدن، به عنوان دهانشویه استفاده کنید. این کار به کاهش التهاب لثه‌ها و جلوگیری از عفونت‌های دهانی کمک می‌کند.
همچنین بخوانید: عنوان پیش نهادی اینجا درج گردد
نحوه استفاده از بابونه
گیاه بابونه به صورت‌های مختلفی مانند دمنوش، عصاره، روغن و کمپرس مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغن بابونه برای ماساژ و درمان مشکلات پوستی کاربرد دارد و کمپرس بابونه برای تسکین پوست‌های تحریک‌شده و حساس مفید است.
روش درست کردن دمنوش بابونه
- مقدار دو قاشق بابونه خشک شده را درون یک قوری ریخته
- 1.5 لیوان آب جوش را به آن اضافه کنید
- قوری را روی دهانه یک کتری که در آن آب در حال جوشیدن است، قرار دهید
- یک قطعه نبات درون قوری ریخته و 15 دقیقه صبر کنید
- بعد از این مدت می توانید این دمنوش را نوش جان کنید.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
بابونه گاوی را با خواص درمان میگرن، درمان آرتریت روماتوئید، درمان سرطان، مسکن طبیعی، رفع اضطراب و افسردگی، درمان آکنه و جوش صورت، پیشگیری از آسم، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
