خمیر دندان طبیعی خانگی برای سلامت دندان
خمیر دندان طبیعی خانگی برای سلامت دندان و لثه‌ها
بسیاری از ما روز خود را با مسواک زدن دندان‌هایمان شروع می‌کنیم. ولی آیا تا الان به این فکر کرده‌اید که خمیر دندان‌های تجاری برای سلامتی شما خوب هستند یا نه؟ در این مقاله شما را به طرز تهیه خمیر دندان طبیعی که مواد آن عموما در دسترس است، آشنا خواهیم کرد.
خمیر دندان‌های تجاری حاوی سموم مضر بسیاری هستند. رایج‌ترین آنها، فلوراید، تریکلوسان، سدیم لاریل سولفات می‌باشد. تریکلوسان یک ماده‌ی تاثیر گذار بر غدد آندوکرین است که می‌تواند بر تنظیم هورمونی بدن تاثیر بگذارد. سدیم لاریل سولفات، به عنوان یک ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی فوم مورد استفاده قرار می‌گیرد که می‌تواند سرطان زا باشد. همچنین این ماده محرک زا است که می‌تواند موجب التهاب لثه‌ها یا حساسیت آنها گردد. فلوراید می‌تواند بر استخوان‌های شما و غدد پینه‌آل و حتی عملکرد مغزی تاثیر بگذارد.
با توجه به مواد اولیه‌ی مضری که در ساخت خمیر‌دندان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، تهیه‌ی یک خمیر دندان طبیعی خانگی به نظر کار عاقلانه‌ای می آید. تهیه‌ی این خمیر دندان بسیار آسان است. همچنین مواد اولیه‌ی به کار رفته در این روش تهیه‌ی برای سلامت دهان نیز بسیار مفید می‌باشند. همچنین این خمیر دندان قیمت بسیار پایین‌تری از خمیر دندان‌های تجاری خواهد داشت.
تهیه خمیر دندان طبیعی خانگی :
در ابتدا نگاهی به مواد اولیه و مزایای آن برای سلامت دهان می‌اندازیم.
روغن نارگیل تصفیه شده
روغن نارگیل تصفیه شده سرشار از لوریک اسید بوده و خواص ضد التهابی و ضد میکروبی دارد. این ماده می‌تواند پلاک‌های دندان را کاهش دهد و از مشکلاتی مثل دندان درد، بوی بد دهان و بیماری لثه جلوگیری نماید.
در سال 2016 مطالعه‌ای در ژورنال جامعه‌ی دندان پزشکی هند منتشر شد که نشان می‌داد روغن نارگیل و همچنین کنجد و زیتون ماده‌های پیشگیرنده‌ی با ارزشی برای حفظ و نگهداری سلامت دهان دارند. مطالعه‌ی دیگر منتشر شده در ژورنال پزشکی نیجریه نشان داد که روغن نارگیل اثر زیادی بر کاهش تشکیل شدن پلاک‌ها دارد.
