توصیه های پزشکی برای تقویت حافظه

توصیه های پزشکی برای تقویت حافظه که بد نیست بدانیم

برخی از بیماری ها و اختلالات بر قدرت تفکر و هوش و استعداد شما و همچنین بر توانایی یادگیری و حافظه شما تاثیر می گذارند و شما بدون آن که متوجه باشید متحمل مشکلات غیر قابل حلی می شوید که اتفاقا برطرف نمودن آن ها بسیار آسان است. فقط و فقط با کمی دقت در نحوه زندگی و برنامه غذایی و توجه به حدود سلامت و بیماری، به راحتی می توانید در مقابل بسیاری از اختلالات ساده ای که بر یادگیری و توانایی های ذهنی شما اثر منفی و مخرب می گذارند ایستادگی کنید.

کم خونی را دست کم نگیرید

سرگیجه هنگام بلند شدن از حالت نشسته یا خوابیده، اندکی مور مور شدن نوک انگشتان دست، احساس گاه و بیگاه طپش قلب و یا حملات تنگی نفس و از همه مشهورتر رنگ پریدگی پوست و مخاط ها علائمی هستند که شما را به فکر کم خونی می اندازد. کم خونی که فقط با تست های آزمایشگاهی مخصوص تایید می گردد زیر بنای بسیاری از مشکلاتی است که معمولا هیچ علتی برای آن ها پیدا نمی کنیم و این بر اهمیت درمان آن می افزاید.

یکی از علایم مبهم و نا آشنای کم خونی کاهش حافظه و قدرت یادگیری است. این عارضه خصوصا در سنین کودکی تا جوانی چشمگیر و مسئله ساز است. فرد کم خون به علت عدم دسترسی به اکسیژن کافی که توسط گلبول های قرمز خون حمل می شوند توانایی واقعی خود را در موثر فکر کردن و تعقل کردن بروز نمی دهد. تحقیقات نشان می دهد که درصد قابل توجهی از دانش آموزان کم توان حقیقتا کم توان و بی استعداد نیستند، بلکه برخی بیماری ها مانند فقر آهن رنج می برند که متاسفانه به طور غیر مستقیم همه زندگی آنان را تحت تاثیر خود قرار داده است. در صورت تشخیص پزشک با مصرف حداقل شش ماه قرص آهن به راحتی می توانید بر بیماری نفس گیر کم خونی غلبه کند.

توصیه های پزشکی برای تقویت حافظه

“روی” بدن شما کم شده است

“روی” آن قدر در هوش و حافظه تاثیر بارزی دارد که در بسیاری از نقاط جهان فقط برای افزایش ضریب هوشی دانش آموزان روزانه “روی” در مدارس تعیین شده است.

• “روی” سیستم ایمنی شما را تقویت می کند
• پوست و موی شما را سالم و زیبا می سازد
• طول بیماری های شما را کاهش می دهد
• به درمان کم خونی شما کمک می کند
• ترمیم زخم ها و سوختگی ها را تسریع می بخشد
• و مهمتر از همه آن که قدرت فکری و هوش و حافظه شما را بالا می برد.