توصیه های مهم به زنان باردار و شیرده
توصیه های مهم غذایی و دارویی به زنان باردار و شیرده و نوزادانشان !
در این مطلب چندین توصیه مفید به مادران و زنان باردار و نوزدانشان می شود، در صورت امکان سعی کنید موارد ذکر شده را رعایت کنید.
موارد مضر در زمان بارداری :
کمبود اسید فولیک ب3 موجب زایمان زودرس می شود، کمبود منگنز، مس، روی، ویتامین ای و دی باعث کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید می شود، استفاده از داروهای جلوگیری کننده از بارداری به مدت طولانی باعث عدم آمادگی روانی زن برای بچه دار شدن می شود، کمبود آهن در بدن مادر باعث سقط های متوالی جنین می شود.
شیر، ریشه مارچوبه و روناس در صورت ترکیب شدن با هم سقط کننده بسیار قوی و موثر در سقط جنین می باشند، نخود سیاه پخته، جوشانده تخم شاهی در صورت مخلوط شدن با هم باعث نازایی می شوند، دم کرده کنجد و نخود، آناناس، فلفل (به ویژه با عسل زنجبیل) پروانش، انزروت، آب تمر هندی (به همراه هر روغنی)، گرد ریشه ابوخلسا مخلوط شده با عسل، تخم شاهی، کاکائو، آب و هوای آلوده، شکوفه هلو یا شلیل همگی خاصیت سقط کنندگی جنین را دارند.
توصیه های مهم به زنان باردار و شیرده
عوامل کم شدن شیر مادر :
مالش روغن دانه حب الملوک (جوزالقی) بر کمر، فرزجه آزاد ترمس به همراه عسل و مرمکی، گل گندم کبیر، خارخسک، بخور صمغ لادن عنبری، فرزجه، جوزیدان، پوست ریشه پنبه، پونه، آویشن شیرازی (به مقدار زیاد)، سوسنبر، گلپر، بادام تلخ، بسفایج، حنا (بیش از 3 گرم پودر خشک)، گل داوودی، سیاهدانه، سداب، فیلگوش، گنه گنه، پیاز نرگس، یاس سفید، کمبود ویتامین ای همگی باعث کم شدن شیر مادر می شوند.
زیره، استعمال دخانیات، مالیدن پستان ها، تخم پنج انگشت، مالش سینه با سرکه یا زیره، تماس با فلزات سنگین همگی باعث فلج مغزی مادر در دوران بارداری می شوند، مصرف قرص های مسکن تا 4 ماه، داروهای بیهوشی، داروهای تیروئید، داروهای ضد انعقاد، رادیولوژی، عکس رنگی، هورمون ها باعث ایجاد سرطان دهانه رحم در زن باردار می شوند.
همچنین بخوانید: افزایش شیرمادران با نسخه های گیاهی
چند توصیه به زنان باردار :
داروهای اعصاب، داروهای ضدسرطان، باعث چاقی زن باردار می شوند. نوزاد نارس حساسیت زیادی به شیر گاو دارد در ماه های اول بارداری از مصرف شیر گاو خودداری کنید زیرا باعث اگزمای نوزاد می شود. کمبود ویتامین دی موجب زشت شدن نوزاد می شود.
داروهای ضد حساسیت، واکسن های حیاتی (سرخک و..)، بی حس کننده های موضعی، اغذیه نفاخ، داروهای ضد انگل، غذای مانده، هیجانات منفی، یبوست مزاج همگی عاملی برای ایجاد یا تشدید تهوع در مادر باردار می شوند. شیر گاومیش، شکوفه هلو، گلشک، ریشه جنتیانا، پیج اناری گل درشت، انزروت بوزیدان، جاو شیر و کمبود پتاسیم همگی باعث درد شکم در کودکان شیرخوار و درآوردن دندان در 17 تا 18 ماهگی می شوند.
مصرف نمک زیاد موجب داشتن زایمان سخت می شود. صبر زرد، گیاه دم اسب، گل میخک، عسل برای کودکان کمتر از 2 سال باعث ناراحتی گوارشی می شود. ضماد گل های رازقی روی سینه باعث قطع شدن شیر پستان مادر شیرده می شود. شیرین بیان، حنظل، بابونه، کنجد، مصرف داروهای جلوگیری کننده از بارداری، کاهش ویتامین ب 9 و ب 12 باعث تب و تشنج در بچه های شیرخوار می شوند.
فراموش نکنید :
نزدیکی بعد از ماه هفتم، زایمان زودرس، سرکه زیاد، آبغوره زیاد، خورشت کرفس، طباشیر، بومادران، گنه گنه، انیسون زیاد، آنغوزه زیاد، سداب زیاد، افسنطین، گل آفتاب گردان، بولاغ اوتی، بذر کاهو، شوربای عدس با سرکه، گل سیکلامن، سیاه دانه و سرکه در صورت مخلوط شدن با هم، دارچین همگی باعث تهوع و گاهی موارد سقط جنین می شوند.
نیم مثقال کندر سفید کوبیده + عسل، زر آوند، گل میخک، علف دندان که با حنا مخلوط شده باشد، آرگوت، اسفند، فرزجه حنظل همگی داروهای باز کننده قاعدگی هستند. جو تازه به مقدار زیاد (جوانه جو)، ارزن، لاتکس، صبر زرد، مخلوط باریچه و سرکه و مرمکی، سمقونیا، زوفا (به مقدار زیاد)، روغن ریشه زنبق (30 گرم)، فرزجه آنغوزه، برنجاسف، قهوه و چای همگی باعث بالا بردن احتمال نازایی می شوند و احتمال نازا شدن زن را 2-3 برابر می کنند.
نرمش و پیاده روی نکردن، نوشیدن آب زیاد، نشستن در جاهای سرد و مرطوب، کم خونی همگی باعث از کار افتادن قلب جنین هنگام وضع حمل می شوند. کمبود ویتامین ای باعث زایمان زودرس و لق خوردن سر بچه می شود. فزونی ویتامین ک (غیر از ک 1)، ویتامین آ (بیشتر از 4000 واحد) و ویتامین دی (بیش از 5000 واحد) باعث سرخ شدن موی جنین می شوند. افزایش ویتامین ب باعث تهوع مادر باردار می شود.
توصیه های مهم به زنان باردار و شیرده
جالب است بدانیم :
استفاده زیاد از املاح طلا و سلنیوم باعث نقایص مادرزادی در جنین می شوند. قنداق کردن نوزاد باعث ایجاد ضایعات پوستی و عفونت مجاری ادرار و احتمال در رفتگی لگن نوزاد را زیاد می کند، شیردادن به نوزاد هنگام بحران عصبی باعث ایجاد کم خونی و تپش قلب می شود.
کشیدن سیگار توسط مادر باردار باعث کم هوشی کودک و لاغری او می شود. مصرف مواد کم کننده شیر مادر باعث ایجاد بیماری های مادرزادی قلب برای نوزاد می شود. پرخوری، جستن و پریدن، تماشای مناظر هیجان آور، خشم و غضب، غم و حزن، تنبلی و عدم تحرک، نور آفتاب باعث واکنش های هورمونی و به وجود آمدن لکه قهوه ای در گونه جنین می شوند.
جوراب های کشی، زیادی مصرف شیر و لبنیات باعث دل درد مکرر شیر خوراران می شوند. اهمیت ندادن به ویار باعث چپ شدن چشم بچه می شود. آب زرشک، نشاسته زیاد، اسفند، شاه پسند، بابونه گاو چشم، دارچین، کنجد آب پز، مخلوط قطران و شوید، شاه تره، دانه غار، شیره فرفیون، فراسیون، روناس، لادن، استنشاق فیلگوش، نخود سیاه، لپه، حنا، شیطرج، سورنجان، دوغ، علف چای (هوفاریقون)، مخلوط مربای سرخس و عسل، گل گندم، فلفل قرمز، ریشه توت سیاه، سدر، جعفری، تخم جعفری، سرکه و غذاهای سرد باعث ایجاد درد پشت، کمر و دست و پا مادر باردار می شوند.
مایه پنیر، خوردن گوشت با سرکه (به مدت سه روز عصرها) مانع حمل دائمی می شوند، آسپرین زیاد به خصوص سه ماه آخر، یدورها (داروهای ضد سرفه تجاری)، گل ساعتی، انگور خرس، ادویه همگی باعث ابتلای نوزاد به اگزما می شوند. قرص نعنا، تماس با موی گربه باعث چپ شدن چشم نوزاد می شوند. کمبود کلسیم باعث بروز تشنج در نوزادان می شود. داروهای افسردگی باعث تولد فرزند ناقص می شوند و تب بالای 39 درجه به مدت طولانی باعث فلج عضلانی، تشنج، شکاف کام در نوزاد می شود. مسایل روحی و نگرانی مادر شیرده باعث دل درد نوزاد می شود.
توجه داشته باشید !
سعی در رعایت موارد فوق داشته باشید و همچنین با پزشک خود مشورت داسته باشید تا مشکلی برای نوزاد و مادر پیش نیاید!
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
گیاه مخلصه را با خواص ملين، مقوی، دفع سموم، ضد قولنج، پاد زهر قوی، مفید برای ناراحتی های کمر و درد های مفاصل، جهت رفع تحريكات موضعی، درمان سردردهای میگرنی، درمان وزوز گوش، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
