تقویت ناخن با لوسیون دم اسب و روغن شترمرغ
تقویت ناخن با لوسیون دم اسب و روغن شترمرغ
گاهی عده ای که بیشتر بانوان جوان، در قفسه ی فروشگاه ها به دنبال محصولات متعددی برای تقویت و مقاوم کردن ناخن هستند، در حالی که راه‌های درمانی طبیعی بسیاری وجود دارد البته این در حالی است که اکثر مردم در فواصلی از زندگی‌شان با ناخن هایی شکننده یا حتی ترک خورده دست و پنجه نرم می‌کنند! این یک مشکل آزار دهنده است که معمولا به واسطه ی خشکی بیش از اندازه ی بستر و پوست اطرف ناخن بوجود می‌آید. زمانی که چنین اتفاقی بیفتد، ناخن شما سلامت و استحکام اش را از دست داده و رشدی دشوار خواهد داشت که در ابتدا نیاز به هزینه های بسیار برای تهیه لوسیون های گرانقیمت نیست. استفاده از لوسیون دم اسب و روغن شترمرغ ، راه بسیار مناسبی برای درمان، مقاوم سازی، حفظ سلامت و رشد ناخن هاست.
توصیه می کنم تا به مطالعه این راهنما ادامه دهید تا با آشنایی با طرز تهیه و استفاده از لوسیون بتوانید به سلامت ناخن هایتان کمک کنید.
بهترین روغن ها برای مراقبت و تقویت ناخن ها
تقویت ناخن با لوسیون دم اسب و روغن شترمرغ
خواص درمانی لوسیون دم اسب و روغن شترمرغ برای ناخن
- تقویت ناخن دست و پا
- برای دوام بخشیدن به ناخن ها
- مناسب برای ناخن هاى خیلى ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده
- درمان کجی
- درمان خانگی و جلوگیری از شکافته شدن ناخن
- برطرف کننده خشکی ناخن ها
- درمان قطعی شکنندگی ناخن های خشک و جلوگیری از شکستن مداوم ناخن ها و تقویت ناخن های شکننده
همچنین بخوانید: بهترین روغن ها برای مراقبت و تقویت ناخن ها
مواد لازم جهت تهیه لوسیون تقویت ناخن
- روغن شترمرغ 60 سی سی
- گیاه دم اسب 15 گرم
- آب یک استکان
طرز تهیه لوسیون دم اسب و روغن شترمرغ
آب را جوش آورده و گیاه دم اسب را خرد کرده و به آب اضافه کنید پس از گذشت ۵ تا ۱۰ دقیقه از دم کشیدن دم اسب روغن شترمرغ را اضافه کنید و به آرامی بجوشانید تا آب کاملا بخار شده و فقط روغن باقی بماند، سپس با استفاده از پارچه ای روغن را صاف کرده و داخل ظرفی برای نگهداری بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. به همین سادگی لوسیون آماده شد.
روش مصرف لوسیون تقویت ناخن
جهت تقویت ناخن روزانه یکی الی دو بار چند قطره از لوسیون را روی هر ناخن بچکانید و آنرا بر روی ناخن و پوست اطراف ماساژ دهید تا جذب شود. پیش از اینکه به رختخواب بروید هم این عمل را انجام داده و پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکشی بپوشید و اجازه دهید که تمام طول شب لوسیون بر روی ناخن هایتان باقی بماند. در صورت نیاز صبح دستانتان را بشویید.
اگر به دنبال بهبود بیشتر سلامت و زیبایی ناخن‌هاتون هستید، چند ترفند دیگه هم هست که می‌تونید به روتین مراقبت از ناخن‌هاتون اضافه کنید. این ترفندها، به همراه استفاده از لوسیون دم اسب و روغن شترمرغ، می‌تونن تأثیر بسیار زیادی در تقویت و زیبایی ناخن‌هاتون داشته باشن.
نکات تغذیه‌ای برای ناخن‌های سالم
ویتامین‌ها و مواد معدنی: اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی‌تون شامل مقادیر کافی از ویتامین‌های A، C، D، E، ویتامین‌های گروه B، آهن، روی، کلسیم، و امگا-۳ است. این مواد مغذی به تقویت ناخن‌ها و پیشگیری از شکنندگی کمک می‌کنن.
پروتئین: ناخن‌ها عمدتاً از کراتین، یک نوع پروتئین ساخته شده‌اند، پس مصرف کافی پروتئین در رژیم غذایی بسیار مهم است. منابع خوب پروتئین عبارتند از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، و حبوبات.
عادت‌هایی که باید هروز انجا بدیم
محافظت از ناخن‌ها: هنگام انجام کارهایی که می‌تواند به ناخن‌ها آسیب برساند، مثل شستشو یا کار فنی، از دستکش استفاده کنید.
آبرسانی: استفاده منظم از کرم دست و مواد مرطوب‌کننده مخصوص ناخن می‌تواند از خشکی ناخن و اطراف آن جلوگیری کند.
اجتناب از استفاده مداوم از لاک ناخن: مواد شیمیایی موجود در لاکها می‌تواند به مرور زمان به ناخن‌ها آسیب برساند. همچنین، استفاده از لاک پاک‌کن‌های بدون استون توصیه می‌شود زیرا ملایم‌تر هستند.
مراقبت‌های بیشتر
مانیکور و پدیکور: انجام منظم مانیکور و پدیکور می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها کمک کند، اما مهم است که این کارها را به شیوه‌ای اصولی و با استفاده از ابزار استریلیزه انجام شود.
ماساژ ناخن: ماساژ دادن ناخن‌ها و اطراف آن‌ها با روغن‌های طبیعی مانند روغن کرچک، نارگیل، یا روغن زیتون می‌تواند به بهبود گردش خون و تقویت ناخن‌ها کمک کند.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
گیاه دم اسب را با خواص درمان شوره سر و مو خوره، نرم کننده طبیعی مو، درمان اختلالات کلیوی، تنظیم چرخه قاعدگی، تقویت استخوان ها و درمان پوکی استخوان، درمان اختلالات تنفسی، درمان مشکلات پا، کاهش قند خون، درمان زخم معده، درمان هموروئید، کمک به کاهش وزن بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
