تغذیه سالم برای شیرخواران
اهمیت تغذیه سالم برای شیرخواران
از تولد تا شش ماهگی تغذیه شیر مادر بسیار مهم و حایز اهمیت می باشد.
فواید شیر مادر برای بچه
کیفیت و مقدار پروتئین شیر مادر در مقایسه با شیر گاو جهت هضم آسان آن بسیار مهم است. شیر مادر بدن بچه را در مقابل عفونت ها، آلرژی ها و دیگر امراض محافظت می کند. شیر مادر در مقایسه با شیر گاو از مقدار کمتری کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم و پروتئین برخوردار است این ویژگی مناسب برای کلیه های بچه است و وی را در مقابل جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند.
آنزیم لاکتیز، شیر مادر، زمینه افزایش جذب لاکتوز را فراهم و بدین صورت موجب تقویت و رشد سیستم عصبی کودک می گردد. هضم شیر مادر برای کودک سهل تر است. شیر مادر خطر و احتمال مرگ ناگهانی در کودک را کاهش می دهد. شیر مادر موجب تقویت و تکامل فک و دندان بچه می گردد. شیر مادر در مقایسه با شیر خشک با کودک کاملا سازگارتر است.
در تغذیه طبیعی کودک، شیر مادر در مقایسه با سایر غذاها کمک موثرتری است در جذب آهن در بدن کودک، غذاهای کمکی را کاملا پوره کنید تا در گلوی کودک گیر نکند.
تغذیه سالم برای شیرخواران
بچه را کاملا به صورت نشانده و صاف روی پا قرار دهید تا از پریدن غذا در گلو و نای آن جلوگیری شود. تغذیه کودک با قاشق مخصوص بچه (به اندازه یک قاشق چایخوری) انجام پذیرد و غذا باید در نوک زبان بچه قرار گیرد. در زمان غذا دادن به بچه خود شما باید در آرامش کامل باشید. ابتدا توجه کودک را معطوف به قاشق مخصوص غذا کنید. سعی کنید غذا دادن بچه کاملا تدریجی باشد. وقتی بچه تمایل به غذا ندارد تغذیه وی را متوقف کنید و او را مجبور به خوردن نکنید.
بسیار ممنون
عرض ادب و احترام،
سپاس فروان از شما برای درج نظر محترمتان.
شاد و تندرست باشید.
سلام، تغذیه در زمان شیرخوارگی، نوزاد و مادر، بسیار اهمیت دارد