تست خودسنجی احساسات
تست خودسنجی احساسات
تست خودسنجی احساسات
افراد در شرایط مختلف زندگی احساس های متفاوتی دارند و طبیعی است که این احساس ها و عواطف تا حد بسیار زیادی از کنترل شخص خارج است، در شرایط بسیار خوب می توان این شرایط را پذیرفت و به زمان اجازه داد تا آنچه پیش آمده را به حالت عادی برگرداند. به هر حال پذیرش احساس درونی مستلزم آگاهی کامل از این احساس است این تست به شما می گوید که در حال حاضر چه احساسی کنترل شما را در دست دارد و بر دیگر احساسات شما غالب است.
1- اگر همین حالا یک لیوان شیشه ای را در ذهن تان مجسم کنید این لیوان به کدام یک از موارد زیر شبیه تر است؟
- الف : نیمه پر است.
- ب : از پشت آن تصاویر مبهم و تار هستند.
- ج : شکسته است.
- د : کثیف و پر از لکه است.
2- با آتش چگونه باید مبارزه کرد؟
- الف : آب.
- ب : آتش.
- ج : هر چیزی که دم دست باشد.
- د : باید از زیبایی آن استفاده کرد.
3- در میان رنگ های زیر کدام یک را در حال حاضر می پسندید؟
- الف : زرد یا سبز.
- ب : سفید یا خاکستری.
- ج : سیاه یا زرشکی.
- د : ارغوانی یا نقره ای.
4- لبخند نشانه ای است از :
- الف : آرامش درونی.
- ب : تلاش برای هماهنگ شدن با محیط.
- ج : یک مشکل بزرگ.
- د : نشاط و شادابی.
5- از میان نوشیدنی های زیر کدام یک را در حال حاضر ترجیح می دهید؟
- الف : نوشابه.
- ب : آب.
- ج : هرچیزی باشد فرقی ندارد.
- د : یک نوشیدنی انرژی زا.
6- از میان اشیای زیر کدام یک با وضعیت روحی شما در حال حاضر تناسب بیشتری دارد؟
- الف : گل.
- ب : آینه.
- ج : شمع.
- د : توپ.
7- وقتی هیچ رنگی وجود نداشته باشد.
- الف : از بوها استفاده می کنید.
- ب : هیچ وقت به این موضوع فکر نکرده ام.
- ج : همه چیز تهی است.
- د : می توان به رنگ ها فکر کرد.
8- هر شب چقدر می خوابید ؟
- الف : هشت ساعت.
- ب : بستگی دارد.
- ج : پنج ساعت یا کمتر.
- د : دوازده ساعت.
9- نظر شما درباره عکس ها چیست؟
- الف : خوب هستند.
- ب : من در عکس ها خوب به نظر نمی رسم.
- ج : روح شما را تسخیر می کنند.
- د : سرگرمی خوبی هستند.
پس از پاسخ دادن به سوالات تعداد جواب های الف، ب، ج و د را محاسبه کنید و سپس توضیحات مربوطه را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید: آزمون سنجش سلامت بدن
چنانچه بیشترین تعداد پاسخ های شما جواب الف بوده است:
باید گفت در حال حاضر شما یک احساس عادی و معمولی دارید. احتمالا شما آنقدر مشغول کار و درگیری های زندگی هستید که تمام وقت و انرژی تان صرف آن ها می شود. به نظر می رسد شما فرد بدبینی هستید که به شدت تحت تاثیر منطق تان قرار دارید. بنابراین احساس غالب شما احساس اطمینان و توانایی است. شما در وضعیت روحی متعادلی قرار دارید و می توانید مسائل را به وضوح ببینید و مورد تحلیل قرار دهید. اما یادتان باشد منطق به تنهایی راه گشای کار شما نیست، اگر احساس تان را کاملا نادیده بگیرید در آینده به شدت برای آنچه از دست داده اید تاسف خواهید خورد.
اگر بیشترین پاسخ های شما مورد ب را شامل می شده است:
شما هیچ احساس خاصی در حال حاضر ندارید، به عبارت دیگر احساس شما یک احساس خنثی است اما این احتمال وجود دارد که در شرایط بحرانی کنترل احساسات تان از دست شما خارج شود. همچنین شما به جزییات زندگی بی توجه شده اید و همه چیز را در یک کل خلاصه کرده اید. در مجموع شما کسل هستید و در زندگی هیچ موضوع جالبی پیدا نمی کنید اما کماکان به منطق خود پای بند هستید. مشکل این است که وقتی احساسات شما بر منطق تان غلبه کند دیگر نخواهید توانست اینگونه بی تفاوت از کنار همه چیز بگذرید و در این زمان است که دچار دوگانگی و تردید می شوید.
کسانی که بیشترین جواب هایشان مورد ج بوده است:
در حال حاضر غمگین و افسرده هستند و از یک موضوع خاص به شدت ناراحت می باشند. شما اندوه را درون خود احساس می کنید و این موضوع حتی برای دیگران نیز قابل احساس است. به نظر می رسد شما اخیرا شرایط بسیار بدی را تجربه می کنید و در حال تلاش هستید تا از این شرایط خارج شوید. گاهی اوقات احساس تنهایی و پریشانی بر شما غالب می شود که به احساس افسردگی شما دامن می زند. حتی یک کلمه حرف اشتباه نیز می تواند نگرش شما نسبت به زندگی را به شدت تحت تاثیر منفی قرار دهد. اما یک توصیه کلی این است که اجازه ندهید بازی های کسانی که می آیند و می روند و نیز شعبده روزگار شما را تا این اندازه تحت تاثیر قرار دهد. به قول معروف زندگی همین است.
اما کسانی که بیشترین تعداد پاسخ ها را د جواب داده اند:
در حال حاضر بسیار شاد و پر انرژی هستند و دوست دارند این انرژی را به هر شکل ممکن تخلیه کنند. این افراد در حال حاضر بر سرعت زندگی شان افزوده اند و این سرعت آن ها را تا حد جنون شاد می کند و این شادی برایشان بالاترین درجه اهمیت را دارد.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
عرق بادرنجبویه را با خواص تقويت مغز و اعصاب و حافظه و قلب، بازکننده رگ هاي قلب، تقويت حواس پنجگانه، درمان خستگي هاي روحي عصبانيت و بي حوصلگي، سردردهاي عصبي و تنگي نفس، ضد استفراغ دوران بارداري، درمان کابوس شبانه، بدون هيچ اسانس و افزودني شيميايي، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
