بهترین غذا برای سیاه شدن مو

بهترین غذا برای سیاه شدن مو که باید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم :

بهترین غذا برای سیاه شدن مو ویتامین های ب می باشند و طبق امتحانات متعددی، هیچ غذا و دارویی تاثیرش به خوبی و سرعت چلتوک برنج (شلتوک)‌ نیست. ولی با این وجود ما برنج را پوست کنده و بدون شلتوک می خوریم و زیاد هم می خوریم و آن چه در چلتوک برنج موجود است کسر داریم، برای این کار بهتر است روزانه نیم سیر پوست چلتوک را با لیمو عمانی دم کرده و میل نمائید.

سبوس چلتوک : سبوس چلتوک نیز دارای مقدار زیادی ویتامین ب می باشد، چینی ها که برنج را پوست نکنده می خورند موی سرشان نمی ریزد و سفید نمی گردد و مبتلا به زیادی کلسترول نمی شوند.

ویتامین های موجود در شلتوک برنج:

در بین ویتامین ها، ویتامین های ب و ب1، طاقت حرارت را ندارد و در عوض به سرعت در آب حل می شود. اگر چلتوک برنج را در آب گرم خیس کرده و بگذارید، ویتامین های آن حل شود می توانید آن را بنوشید. بقیه پوست برنج را در کمی آب بجوشانید و آن را مجددا صاف کرده آب آن را با هر غذایی که میل دارید مخلوط کرده، بخورید. در موقع غذا خوردن غذا ماست را هم فراموش نفرمایید زیرا ماست هم کمک خوبی است.

پلو و چلوهایی که ما می پزیم و می خوریم، معایب و مفاسد زیاد دارد، زیرا ما برنج را پوست می کنیم و بهترین و پر ارزش ترین قسمت های آن را دور می ریزیم. همان طور که پوست برنج مخزن ویتامین های ب می باشد، ویتامین های ب بدن ما را رسوب می دهد و از این رو برنج انسان را چاق می کند و موی سر را سفید می نماید و هزاران معایب دیگر دارد. پیشینیان ما به تجربه دریافته اند که چنان چه برنج را صاف نمایند، از مضار فوق الذکر، کمی کاسته خواهد شد.

بهترین غذا برای سیاه شدن مو

ویتامین های پ پ برنج :

ویتامین های پ پ برنج نیز در آب حل شده، پس از صاف شدن دور ریخته می شود. ویتامین های پ پ عروق جلدی بدن را باز می کند و شخص را زیبا می سازد. کمبود این ویتامین شخص را مبتلا به بیماری برص می سازد و پوست بدن شما را زشت می نماید و تولید اختلالات عصبی کرده، دست و پا را مستعد به سرمازدگی می نماید.