برای خود افسوس نخوریم
برای خود افسوس نخوریم
چگونه مسیر زندگی خودمان را پیدا کنیم و هیچ وقت برای خود افسوس نخوریم ؟
افسوس خوردن خطرناک ترین دشمن ماست. اگر چنین عملی از ما سر بزند دیگر نمی توانیم کاری را عاقلانه در این دنیا انجام دهیم. “هلن کلر”
بیایید با هم صادقانه صحبت کنیم، همه ما هر چند وقت یک بار به حال خود افسوس می خوریم و از تاسف خوردن به حال و روز خود لذت می بریم زیرا احساس بسیار خوبی به ما دست می دهد. از این طریق به خود یادآوری می کنیم چقدر زندگی در دنیا سخت و وحشتناک است. در حقیقت ما دوست داریم مدام به خود بگوییم دنیا با ما ضدیت دارد، زیرا در مقابل خواسته ما می ایستد. در حقیقت صحنه زندگی نوعی جنگ واقعی است.
می خواهم یکی از رازهای خوشبختی را برای شما بازگو کنم که احتمالا بزرگترین راز خوشبختی است، اگر می خواهید شاد باشید احساس تاسف نکنید. احساس تاسف بدترین احساس است، همه چیز را در هر سو ویران می کند جز خودش، همه ما بارها این احساس را تجربه کرده ایم اینگونه نیست؟
افسوس خوردن علل مختلفی دارد. شاید احساس می کنید دنیا با شما بد تا کرده است. امکان دارد ثروت، خانواده، سلامتی یا فرصت های زیادی را از دست داده باشید و با خود بگویید این تقدیرها ناعادلانه بوده است. حتی اگر این طرز فکر شما صد در صد درست باشد باز هم بهترین کار این است که این کار بیهوده را ترک کنید، زیرا بی فایده است به حال و روز خود تاسف بخورید. تاسف خوردن نه فقط کمکی به وضعیت موجود زندگی شما نمی کند بلکه سبب می شود نسبت به همه چیز بی تفاوت گردید و نقش قربانی ای را بازی کنید که اعتقاد دارد آنچه اتفاق افتاده است سرنوشت اوست.
در این صورت همانند کسانی می شوید که با وقوع مشکلی در زندگی شان در افسوس اتفاق افتاده برای حل آن مشکل اصلا اقدامی نمی کنند زیرا آن را جزیی از تقدیرشان می دانند. با دست برداشتن از این کار شما قادر خواهید شد در زندگی به سمت جلو پیش بروید و برای مشکل خود راه حلی پیدا کنید. این بهترین روشی است که می توانید لبخند را بر چهره خود جاری سازید. اگر می خواهید شاد باشید برای حال خود و آنچه اتفاق افتاده است افسوس نخورید.
همچنین بخوانید: افسردگی پس از زایمان
