افزایش شیر مادر با گیاهان دارویی و تغذیه صحیح
تغذیه با شیر مادر
شیر مادر بهترین مواد مغذی را در همان روزهای نخست زندگی در اختیار کودک قرار می دهد و مزایای زیاد دیگری دارد که در این جا به آن ها اشاره خواهیم کرد. اگر تصمیم دارید به کودکتان شیر خشک بدهید باز هم کودک رشد خوبی خواهد داشت.
مزایای تغذیه از شیر مادر:
شیر مادر نخستین غذای کامل برای کودک شماست. شیر مادر حاوی تمامی مواد مغذی ای است که کودک به آن نیاز دارد و براساس سیستم عرضه و تقاضاست، به گونه ای که هر اندازه کودک از شیر تغذیه می کند، بدن با تولید شیر بیشتر واکنش نشان می دهد. تصور می شود که تغذیه از شیر مادر احتمال ابتلای کودک را به آلرژی، از جمله آسم و اگزما کاهش می دهد و احتمال کمتری وجود دارد که کودک به چاقی مفرط و دیابت مبتلا شود که این خود در دراز مدت خطر ابتلا به ناراحتی های قلبی را کاهش می دهد.
شیر دادن به کودک برای شما نیز مزیت های در بر دارد. شیر دادن به کودک سبب می شود رحم با سرعت بیشتری به شکل بیش از بارداری باز گردد. از آن جایی که بدن برای تولید شیر انرژی بیشتری مصرف می کند بدنتان زودتر به شکل اولیه خود باز می گردد.
افزایش شیر مادر
سرانجام و مهمتر از همه این که، تغذیه از شیر مادر باعث می شود از لحاظ عاطفی و روحی با کودک رابطه نزدیک تر و بهتری داشته باشید.
در اینجا چند نسخه برای افزایش شیر مادر آورده شده است، که برای افزایش شیر مادر مفید بوده و شرایط لازم برای رشد سالم کودک را فراهم می کند.
