اطلاعاتی در مورد ویتامین ها
اطلاعاتی در مورد ویتامین ها ، ویتامین های زندگی بخش !
ویتامین ها، قرص های سحر آمیز نیستند اجازه دهید با ویتامین ها روبه رو شویم و آن ها را بیشتر بشناسیم، واقعا ویتامین ها انسان را وسوسه می کنند که درباره ی آن ها بیندیشیم. دانشمندان می گویند: هرچیزی که به شما کمک کند که بیشتر عمر کنید و جوان و نیرومند بمانید و از بیماری های قلبی و سرطان در امان باشید و سیستم دفاعی بدن شما را تقویت کند در برابر بیماری بجنگد و انرژی بدن را بیشتر کند مطمئنا شگفت انگیز و عالی خواهد بود.
امروزه اکثر پزشکان اصرار دارند که به بیماران خود در طول درمان بیماری به ویژه هنگام تجویز آنتی بیوتیک ها، ویتامین های مختلف بدهند تا بیماران سریع تر بهبود یابند. در این مقاله ابتدا به تفسیر عناوین پرداخته سپس درباره نقش و اهمیت هریک از ویتامین ها و عناصر معدنی مطالبی نگاشته می شود.
بتاکاروتن ها :
امروزه همه جا صحبت از بتاکاروتن ها و نقش آن در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های قلبی و سرطان و پیری است. بتاکاروتن و کاروتن های دیگر عبارتند از رنگ های سبز، زرد، نارنجی میوه ها و سبزی ها که در بدن تبدیل به ویتامین آ مورد نیاز بدن می شود و آنتی اکسیدان ها مجموعه ای از ویتامین های ای و ث و بتاکاروتن که ویتامین آ می باشد که همراه با عناصر معدنی سلنیوم، منیزیم و جرمانیوم برای مبارزه با رادیکال های آزاد یا آلاینده های محیط زیست به بدن انسان نیرو می بخشد تا در برابر بیماری های سرطانی و جلوگیری از پیری مقاوم باشد.
اطلاعاتی در مورد ویتامین ها
راه مبارزه با پیری از نظر دانشمندان :
دانشمندان و محققان تنها راه مبارزه با پیری و آلاینده های محیط زیست استفاده از آنتی اکسیدانت ها می دانند که خوشبختانه در میوه ها و سبزی ها به حد وفور یافت می شود. برای مثال پژوهشگران دریافتند که سه چهارم فنجان از کلم پیچ اثر 599 میلی گرم ویتامین ث و 837 واحد ویتامین ای در نابود ساختن آلاینده های محیط زیست تاثیر دارد و سلول های بدن را در برابر پیری زود رس و بیماری ها مقاوم می کند.
