اختلالات دستگاه گوارش و درمان آن

معرفی انواع اختلالات دستگاه گوارش و درمان آن که بد نیست بدانیم

دستگاه گـوارش یکی از بخش های عمده بدن است که در هضم و جذب غذا دخالت دارد. معده، روده ها، کبد، کیسه صفرا و پانکراس در هضم و جذب غذا دخالت داشته و به بیماری های متعددی مستعد می شوند. گاستریت (ورم معده) یکی از بیماری های شایع معده است که با درد شکمی، تهوع و نفخ همراه است. این بیماری به دلیلی آلودگی غذا، پرخوری، مصرف الکل یا آلودگی های باکتریایی یا ویروس ظاهر می شود. بعد از گاستریت یا همان التهاب معده زخم معده و دوازده جز بیماری های شایع دیگر دستگاه گوارش هستند. در ادامه به برخی از این بیماری ها و راه های درمان آن خواهم پرداخت.

درمان بیماری های گوارشی

درمان بیماری های گوارشی بر اساس درمان دارویی و درمان غذایی می باشد. درمان دارویی زمانی صورت می گیرد که عامل گاستیریت و ناراحتی گوارش میکروبی باشد.

اختلالات دستگاه گوارش و درمان آن

درمان غذایی ناراحتی های دستگاه گوارش

در بعضی از بیماران خوردن مواد خام باعث ایجاد نفخ و … می شود بنابراین باید از خوردن مواد غذایی خام خودداری کنید مثل سبزی در عوض باید از مواد غذایی پخته مصرف کنید، مثل میوه های پخته و سبزی هایی که قابل پختن باشد مثل کرفس و اسفناج یا کدو که می توانید آن ها رو به صورت آب پز یا بخار پز مصرف کنید.

خوردن مواد غذایی سرخ شده باعث افزایش مشکلات گوارش می شود. بنابراین باید از غذاهای آب پز شده استفاده شود غذایی مانند فلفل، ترشی، قهوه، کاکائو و چای نوشیدنی گاز دار آجیل، شیرینی های خامه ای، انواع سس ها، غذاهای بسیار گرم و سرد باید کمتر مصرف شود. از غذاهای آبکی و حبوبات دار که دارای فیبر زیاد هستند کمتر استفاده شود. جهت استفاده حبوبات بهتر است 24 ساعت قبل از مصرف در آب خیس داده شود. تعداد وعده های غذایی بیشتر ولی در عوض کم حجم باشد. در مواقع حد ناراحتی دستگاه گوارش غذا باید به شکل پوره مصرف شود.

یبوست، دیگر اختلالات دستگاه گوارش