چای رویبوس چیست و 12 خاصیت شگفت انگیز چای قرمز رویبوس برای سلامتی
چای رویبوس چیست و 12 خاصیت شگفت انگیز چای قرمز رویبوس برای سلامتی
چای رویبوس بومی آفریقای جنوبی است و به چای بوته قرمز نیز معروف است. این چای به دلیل اثرات مفید آن برای افراد مبتلا به دیابت، مشکلات قلبی و آلرژی به عنوان یک چای محبوب در محافل سلامت ظاهر شده است. سرشار از آنتی اکسیدان است که به آن خاصیت تسکین درد و ضد پیری می دهد. بدون کافئین و دارای تانن کمی است (یک پلی فنول موجود در گیاهان که بیش از حد ممکن است باعث تحریک معده، ناراحتی گوارشی و آسیب کبدی شود). نوشیدن چای رویبوس می تواند گرفتگی های شدید معده را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
چای رویبوس چیست؟
چای رویبوس یا چای قرمز یک نوشیدنی گیاهی است که دارای خواص دارویی است. رویبوس از درختچه ای که در استان کیپ غربی آفریقای جنوبی یافت می شود، به دست می آید. این چای را با نام چای قرمز آفریقایی یا چای بوته ای قرمز نیز می شناسند. مزایای سلامتی چای رویبوس قرمز فراوان است در ادامه به معرفی 12 خاصیت شگفت انگیز چای قرمز رویبوس برای سلامتی خواهیم پرداخت.
فواید چای قرمز رویبوس برای سلامتی
چای رویبوس قرمز یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کسانی است که به سلامت کلی خود اهمیت می دهند. عوامل مفیدی که با چای رویبوس قرمز همبستگی مثبت داشته اند در زیر فهرست شده اند.
-
سرشار از آنتی اکسیدان است
آسپالاتین و نوتوفاژین دو آنتی اکسیدان حیاتی موجود در چای رویبوس هستند که آن را به نوشیدنی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از بدن در برابر انواع بیماری ها از جمله عوارض دیابت تبدیل می کند. رویبوس حاوی پلی فنول ها، فلاونول ها، فلاونوئیدها و دی هیدروکالکن ها است. این ترکیبات دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد جهش زایی هستند. پلی فنول ها مواد شیمیایی آلی هستند که اغلب به دلیل قابلیت های آنتی اکسیدانی شان مورد تحسین قرار می گیرند. فلاونوئیدها با کاهش خطر بیماری های عروق کرونر قلب مرتبط هستند.
مطالعه ای در آفریقای جنوبی نشان می دهد که نوشیدن منظم چای قرمز ارگانیک رویبوس آنتی اکسیدان های قوی برای کبد فراهم می کند. آنتی اکسیدان ها به عنوان جذب کننده رادیکال های آزاد در سراسر بدن عمل می کنند، که محصولات جانبی مضر متابولیسم سلولی هستند که می توانند باعث بیماری های قلبی شوند.
