مواد غذایی مناسب برای درمان بیماری های مختلف

با مواد غذایی مناسب برای درمان بیماری های مختلف آشنا شوید

اختلالات پوستی

خشکی پوست یا پوسته شدن : منابع ویتامین آ، ب، ای، مصرف مایعات گرم، قرص مخمر آبجو، کپسول امگا 3 و 6 و روغن سویا برای خشکی پوست یا پوسته شدن پوست مفید هستند.

پوست چرب : حذف قند و شکر، استفاده از منابع گروه ب، قرص مخمر آبجو، ماءالشعیر، مصرف جوانه ها، کدو تنبل، زرده تخم مرغ آب پز همگی برای پوست چرب مفید هستند.

کبود شدن پوست : منابع ویتامین ث و ک، یونجه، مرکبات، کرفس، هویج، برگ کلم، اسفناج تازه، جگر گوساله با کمی آبلیمو تازه، جعفری و جوانه ها برای کبود شدن پوست مفید هستند.

التیام یافتن زخم : منابع ویتامین ک، ث، روی، مرکبات، کیوی، عرق یونجه، برگ کلم، زرده تخم مرغ و تره باعث التیام یافتن زخم می شوند.

زرد شدن پوست : کولین و منابع ویتامین ب 6 را مصرف کنید.

تجمع قهوه ای رنگ در پوست : منابع ویتامین های گروه ای، ب، قرص مخمر آبجو، مرکبات، جعفری، اسفناج تازه و روغن سویا از تجمع قهوه ای رنگ در پوست جلوگیری می کنند.

برجستگی رگ ها یا آنوریسم : منابع ویتامین ث، روی، مرکبات، روغن هسته انگور، جعفری، اسفناج تازه، توت فرنگی، فلفل قرمز، سیر و پیاز و کلم بروکلی برای درمان برجستگی رگ ها مفیدند.