رایحه درمانی چیست + نسخه های خانگی
رایحه درمانی چیست + نسخه های خانگی
رایحه درمانی یک روش طب جایگزین است که در آن برخی از بیماری های جسمی و روحی با روغن های معطر با رایحه های مختلف درمان می شود. رایحه درمانی علم عطرها است که بیان می کند بسیاری از عطرها می توانند برای افرادی که از بیماری ها و مشکلات رنج می برند تسکین دهند.
رایحه درمانی (آرموتراپی) یعنی استفاده مطمئن از روغن های فرار یا عصاره های با منشا گیاهی، برای استفاده از خواص شفابخش آن ها در ارتقای سلامتی و تندرستی، برقراری آرامش و روح تازه بخشیدن به ذهن، جسم و روان.
روغن فرار، جوهر گیاه است و عمدتا در اثر تقطیر گیاهان با بخار حاصل می شود و این عصاره را می توان از قسمت های مختلف بوته و درختچه تهیه کرد. همه روغن ها نوعی خواص درمانی دارند، که قابلیت مخلوط کردن با هم را دارند و در بسیاری موارد، مخلوط شده ی چند روغن تاثیر درمانی بیشتری دارد. روغن های فرار هم جسم را شفا می دهند و هم احساسات را برمی انگیزند. روغن های فرار گیاهی را می توان رقیق کرد یا با روغن های دیگر مخلوط کرد، زیرا این روغن ها بسیار غلیظ اند.
همه ما تاثیر عطر را در زندگی درک می کنیم. بوی مطبوع غذا، بوی گل، قلب و ذهن ما را پر می کند، در حالی که به دلیل بوی تعفن، ذهن ما پر از نفرت و آشفتگی می شود.
ما با بسیاری از رایحه های مورد استفاده در رایحه درمانی آشنا هستیم، اما اکثر مردم از اثرات ویژه ای که بر ذهن و بدن ما می گذارند بی اطلاع هستند. درمان با رایحه درمانی بسیار ساده است و می توانید خودتان از آن استفاده کنید.
با خواص اعجاب انگیز رایحه درمانی آشنا شوید
- از عطر گل رز استفاده کنید. می توانید قطرات روغن را روی بالش بپاشید. با مخلوط کردن گلاب در آب حمام، حمام کنید. می توانید روغن گل رز را با مخلوط کردن آن با هر روغن معطری ماساژ دهید.
- اسانس ریحان برای هوشیاری و کم کردن علائم افسردگی مناسب است و خاصیت آرام بخش دارد.
- اسانس بابونه برای درمان اگزما مفید است.
- ترکیب اسانس زنجبیل و روغن آن برای درد مفاصل و آرتروز مفید است.
- از دیگر خواص اسانس ها و روغن ها می توان به تاثیر اکالیپتوس و نعنا برای درمان سرماخوردگی و کاهش مجاری هوایی اشاره کرد.
- روغن و اسانس گل شمعدانی را می توان برای مشکلات پوستی به کار برد همچنین استرس را کاهش می هد و به عنوان دافع پشه نیز استفاده می شود.
- اسانس اسطوخودوس به عنوان ضد عفونی کننده برای بریدگی و سوختگی جزئی و برای تقویت آرامش و خواب استفاده می شود. گفته می شود که سردرد و علائم میگرنی را نیز تسکین می دهد.
- روغن ضروری لیمو باعث بهبود خلق و خو و همچنین به تسکین علائم استرس و افسردگی کمک می کند.
