دمنوش پوست انار و 4 خاصیت استفاده از آن

طرز تهیه دمنوش (چای) پوست انار و خواص آن

انار جز میوه هایی است که با دانه های آبدار، شیرین و قرمزش طرفداران زیادی دارد. انار به اندازه کافی مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. اما آیا می دانید که پوست انار نیز برای سلامتی بدن مفید است و دارای مزایای فراوان است؟ در ادامه شما را با طرز تهیه دمنوش پوست انار  و خواص آن آشنا خواهیم کرد.

طرز تهیه دمنوش (چای) پوست انار و خواص آن

دمنوش (چای) تهیه شده از پوست انار بسیار خوشمزه و مفید است پوست انار به دلیل فراوانی آنتی اکسیدان های مهم، از بیماری های مختلف چون بیماری های قلبی، انواع سرطان ها جلوگیری کرده و اثرات منفی افزایش سن بر روی پوست را نیز کاهش می دهد.

فواید پوست انار

در کنار فواید دانه های انار، بسیاری از عناصر مهم نیز در پوست انار وجود دارد. در پوست انار، برخی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی وجود دارد که همانند آن نیز در دانه های انار یافت می شود. برای مثال یک گرم دانه انار حاوی 24 میلی گرم فنول است، در حالی که در یک گرم پوست انار حدود 250 میلی گرم فنول وجود دارد. همچنین، در پوست انار، فلاونوئید (Flavonoid) بیشتری نسبت به دانه های انار یافت می شود. مقدار ویتامین ث در پوست و دانه های انار تقریبا برابر است.

تهیه پودر پوست انار