تقویت مهارت جرات ورزی با کمک چند راهکار ساده و کاربردی

مهارت های جرات ورزی

تقویت مهارت جرات ورزی : در این مطلب به مواردی که کمک کننده به پیشرفت شما در جرات ورز شدن است، اشاره می شود.

انتظار تعجب و حتی مخالفت دیگران را داشته باشید.

یک عمر طول کشیده است تا شما یاد بگیرید آنگونه رفتار کنید که الان رفتار می کنید بنابراین انتظار نداشته باشید که رفتار شما یک شبه تغییر کند. همچنین به خاطر داشته باشید که نزدیکان شما انتظار ندارند که رفتار شما تغییر کند. ممکن است دیگرانی نیز وجود داشته باشند که بسیار علاقه دارند شما را غیر جرات ورز یا پرخاشگر نگاه دارند. یعنی وقتی شما تصمیم می گیرید رفتار خود را تغییر دهید و نظمی دوباره به آن ببخشید باید انتظار تعجب و حتی مخالفت دیگرانی را داشته باشید که شما را می شناسند و چه بسا علاقه زیادی به شما قدیمی دارند.

هر قدر انتظار شما بیشتر باشد، کار سخت تر می شود.

عاقلانه نیست که هدف های بسیار آرمانی برای خود در نظر بگیرید با اهداف ساده تر شروع کنید و بگذارید این فرآیند به آرامی و تدریجا رشد کند. ابتدا به دنبال ایجاد تغییرات کوچک باشید و تغییرات بعدی را بر پایه آن ها بنا کنید.

انتظار شکست را داشته باشید و از آن استفاده کنید.

شکست بخشی از تغییر است. زمانی که کار جدیدی به ویژه رفتار جدیدی را شروع می کنید احتمال کمی هست که همان دفعه اول آن را درست انجام دهید. وقتی شکست می خورید هم واقع بین و هم مقاوم باشید. اگر بار اول موفق نشدید بیشتر تلاش کنید. به خاطر داشته باشید که در فرهنگ لغت هم کلمه کار قبل از کلمه موفقیت می آید.